2023年10月15日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「スコッチエッグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは昭和の洋食屋さんシリーズ第12弾!半熟卵を包んだ肉だねを油でカラッと揚げた、ボリューム満点で見た目も楽しい一品です。
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- 余った調味料で!焼肉だれ肉豆腐/ナンプラースープ/柚子胡椒ステーキ
スコッチエッグのレシピ

ひき肉で包んだ半熟卵を豪快に揚げる、食べごたえ抜群のスコッチエッグです。
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合いびき肉 | 300g | 薄力粉 | 大さじ1/2 | ウスターソース | 大さじ1 | 塩 | 小さじ1/4 | ナツメグ | 小さじ1/6 | 黒こしょう | 適量 | 卵 | 4個 | 揚げ油 | 適量 | パン粉(細かめ) | 適量 |
デミグラスソース缶 | 1缶(290g) | 赤ワイン | 大さじ3 | 中濃ソース | 大さじ2 | ケチャップ | 大さじ1 |
卵 | 1個 | 薄力粉 | 大さじ3 |
サニーレタス | 適量 | トマト | 適量 |
- 沸騰したお湯に冷蔵庫で冷やした卵を入れ、中火で8分茹でる。湯であがったらすぐに氷水に入れて冷やし、殻をむく。
- 鍋にデミグラスソース缶・赤ワイン・中濃ソース・ケチャップを入れて混ぜる。中強火にかけて混ぜながら5分ほど煮る。
- ボウルにひき肉を入れて塩・ナツメグ・黒こしょう・ウスターソースを加えてよく練り混ぜる。さらに薄力粉を加え、混ぜる。
- 肉だねを4等分に分け、ゆで卵をひとつずつ包む。つなぎ目がないように肉だねの表面を均一になめらかにまとめることで、割れるのを防ぎます。
- 卵を包んだ肉ダネをバッター液にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- 180度に熱した油に入れ、中火で揚げる。衣が固まってきたらたまに転がしながら、全体をきつね色に揚げる。
- 油を切って取り出し、お皿に盛り付ける。サニーレタス、くし形に切ったトマトを添え、デミグラスソースを添えたら完成です。
↓↓↓同日放送の洋食屋さんレシピはこちら↓↓↓
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栗原心平さんのプロフィール
男子ごはんの最新レシピ
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スフレパンケーキ
2022-05-01 (公開) / 2024-07-20 (更新)
ホットプレートの粉モン2品目は、ふわふわ食感のスフレパンケーキです。
お店の味を自宅で再現する方法を、心平ちゃんが教えてくれました。家族でGWを楽しむのにオススメ♪
【材料】
バター、キウイ、イチゴ、メープルシロップ、ホイップクリーム、卵黄、薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖、牛乳、卵白
肉ニラもやしあんかけ麺
2023-02-19 (公開) / 2025-04-19 (更新)
心平ちゃんが教えてくれたのは、冬に食べたい!おうちで簡単に作れるあんかけ麺です。
麺のパリパリ食感に、あんかけの濃厚なトロ~リ感が相性抜群です♪
【材料】
もやし、ニラ、豚バラ肉、焼きそば用麺、水、しょうゆ、みりん、酒、片栗粉、オイスターソース、鶏がらスープの素、砂糖、塩、黒こしょう、サラダ油
鶏もも肉のしょうが煮込み
2023-04-09 (公開) / 2025-04-19 (更新)
心平ちゃんが教えてくれたのは、料理が苦手でも作れる!男性の胃袋をつかむ必殺の逸品です。
鶏モモ肉を丸ごと使ってボリューミー!男性ががつがつご飯が進む逸品です♪
【材料】
鶏モモ肉、塩、おろししょうが、めんつゆ、水、酢、みりん
辛旨ユッケジャン
2022-10-23 (公開) / 2024-07-22 (更新)
肌寒くなる時期にオススメの辛くて美味しい韓国料理は、牛だしのスープと唐辛子、コチュジャンの辛みに、豆もやしやゼンマイなど、食感が豊かな具材と煮込んだ辛旨ユッケジャンです。
韓国の万能調味料「ダシダ」を使って、家庭で簡単に焼き肉店の人気メニューの味を再現します♪
【材料】
牛肩ロース肉、豆もやし、ぜんまい水煮、しいたけ、卵、ニラ、コチュジャン、しょうゆ、みりん、韓国産唐辛子、牛肉ダシダ
わかめとしょうがのスープ
2025-06-15 (公開)
優しい味わいのワカメにしょうがをガツンときかせた、ワカメとしょうがのスープです。
【材料】
わかめ、しょうが、水、トリガラスープの素、しょうゆ、酒、片栗粉
オクラととろろのごま酢和え
2025-06-15 (公開)
さっぱり食べられるネバネバ食材で疲労回復!オクラととろろのごま酢和えです。そのまま食べてもご飯にかけて食べてもオススメ♪
【材料】
オクラ、長芋、白すりごま、すし酢、塩
ニラだれスタミナ丼
2025-06-15 (公開)
梅雨のジメジメを吹っ飛ばせ!心平ちゃんが教えてくれたのは、薄い豚バラ肉にニンニクたっぷり!簡単に作れて食べ応え抜群のスタミナ丼です
【材料】
温かいご飯、卵黄、豚バラ肉、塩、黒こしょう、サラダ油、長ネギ、にんにく、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ニラ、豆板醤
エスニックカレーつけうどん
2025-06-01 (公開)
パクチーとナンプラーが香る!エスニックなカレーつけうどん♪人気の冷熱でいただきます
【材料】
豚バラ薄切り肉、ナス、玉ねぎ、にんにく、バジル、パクチー、うどん、水、オリーブオイル、鶏がらスープの素、酒、塩、カレー粉、ナンプラー、一味唐辛子
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
男子ごはん(2023/10/15)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他
【男子ごはんの本】
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