2023年7月19日のテレビ東京系『ソレダメ!』~リュウジさんVS料理上手芸能人3本勝負~ で放送された、「至高を超えたハヤシライス」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のソレダメは、大人気の料理研究家リュウジさんが、3人の料理上手な芸能人たちの「十八番料理」で勝負!
メイプル超合金の安藤なつさんは「豆乳」を使った料理で、お料理上手の女子アナ平井理央さんは食べ応え抜群の「豚汁」で、料理上手!大女優・名取裕子さんは「トマト」を使った激ウマ料理でリュウジさんに挑みます。
- 秋レシピ!ヘルシーキノコ鍋 / 無限フライドごぼう 【最新レシピ!】
- 冷凍かぼちゃ鶏肉炊き込みご飯 / 鮭炊き込みピラフ
- レンジキーマカレー / 塩ハンバーグ
- 100均スチームバッグで爆速ペペロンチーノ 【超人気!】
※画像引用「ソレダメ!」より
至高を超えたハヤシライスのレシピ
リュウジさんが教えてくれたトマトレシピは、リュウジさんの自信作“至高のハヤシライス”を超えたと自信のハヤシライスです。
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トマト | 160g | 刻みにんにく | 1片分 | 牛細切れ肉(豚でもOK) | 120g | 塩 | 適量 | こしょう | 適量 | オリーブオイル | 大さじ1/2 | たまねぎ | 60g | 薄力粉 | 大さじ1 | 水 | 100cc | バター | 10g | カレー粉 | 小さじ1/4 |
黒こしょう | 適量 | コンソメ | 小さじ1 | ウスターソース | 大さじ1 | ケチャップ | 大さじ1 | 砂糖 | 小さじ1/2 | 赤ワイン | 大さじ2 |
- トマトはヘタを切り落とし、乱切りにする。
- ニンニクはみじん切りにする。
- 玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。
- 牛こま切れ肉は手で食べやすく契、塩コショウで下味をつける。
- フライパンにオリーブオイルひいて熱し、玉ねぎを入れて炒める。
- 玉ねぎに焦げ目がついてきたら、ニンニクを加えて炒める。
- 香りが立ったら牛肉を加えて炒める。
- ある程度火が通ったら薄力粉を加えて、全体になじませる。さらにトマトを加え、潰しながら炒め合わせる。
- <調味料>を加え、酸味とアルコールを飛ばすようにもったりとするまで煮詰める。
- 水気が飛んで煮詰まったら水・バターを加え、混ぜる。仕上げにカレー粉を加えて混ぜる。少量のカレー粉を加えることでスパイシーに仕上がります。
- 4~5分煮込んだら、火を止める。
- ご飯にかけたら、完成です。
↓↓↓同日放送の人気レシピまとめ↓↓↓
ソレダメ!最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
サラダチキン
2023-08-30 (公開)
リュウジさんが教えてくれたのは、自家製の鶏ハムです。
調理用袋に材料を全て入れて湯煎するだけ!失敗なしで作れる絶品サラダチキンの作り方です♪
【材料】
鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素
ジンジャーエールで生姜焼き
2022-11-02 (公開) / 2024-03-02 (更新)
名店「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、誰が作っても失敗なし!ジンジャーエールで作る生姜焼の作り方です。
調味料は醤油とジンジャーエールだけ!シンプルなのに美味しい!プロ技の絶品しょうが焼きです♪
【材料】
タマネギ、豚肉、しょうゆ、ジンジャーエール、一味唐辛子、いりごま
アジの南蛮漬け
2024-03-27 (公開)
笠原シェフが教えてくれたアジの南蛮漬けの格上げ技です。
揚げる温度はいつもの+10℃でカリッと!おろし玉ねぎ入りのつけ汁であっさり仕上げます。
【材料】
アジ、塩、こしょう、薄力粉、油、だし、酢、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、新玉ねぎ、みょうが、大葉、きゅうり
豚バラ大根
2023-04-19 (公開) / 2024-07-21 (更新)
人気料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、味しみしみで美味しい豚バラ大根です。
時間のかかる豚バラ大根を、30分で時短で作ります♪
【材料】
大根、豚バラ肉、しょうが、ごま油、輪切り唐辛子、水、砂糖、しょうゆ、酒、うま味調味料、オイスターソース
無限フライドごぼう
2024-10-23 (公開)
ジャガイモ超え?!旬のゴボウを使ったフライドゴボウの作り方です。
おかずやおつまみにピッタリ!食材はゴボウとにんにくだけで作れる、うれしい簡単レシピです♪
【材料】
ゴボウ、片栗粉、にんにく、サラダ油、バター、塩、うま味調味料、黒こしょう
リュウジ流きのこ鍋
2024-10-23 (公開)
秋の味覚きのこを使った絶品鍋!うま味のつよいキノコをたっぷり使ったヘルシー鍋です。
リュウジ流の豚こま肉を柔らかく仕上げる方法は必見です♪
【材料】
春雨、にんにく(チューブでOK、生姜(チューブでOK、ごま油、水、酒、鶏がらスープの素、しょうゆ、オイスターソース、豚こま肉、塩、片栗粉、エノキ、しめじ、エリンギ、舞茸、小ねぎ、ラー油
柿の炊き込みご飯
2024-10-09 (公開)
新宿にある和食の名店「青華こばやし」が教えてくれたのは、秋の味覚“柿”を使った炊き込みご飯です。
ごまをあわせて使うことで、柿の美味しさをさらに引き出します♪
【材料】
米、柿、サラダ油、水、昆布、酒、塩、ゴマペースト、出汁、白ごま
究極のサンマの炊き込みご飯
2024-10-09 (公開)
秋を代表する食材“さんま”を使った炊き込みご飯です。
さんまの骨から出汁をとって、究極のさんまの炊き込みご飯に仕上げます♪
【材料】
米、さんま、しょうが、ネギ、さんまの骨、油揚げ、水、みりん、しょうゆ、酒
リュウジさんのレシピ本とプロフィール
料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter
【リュウジさんの著書】
- 秋レシピ!ヘルシーキノコ鍋 / 無限フライドごぼう 【最新レシピ!】
- 冷凍かぼちゃ鶏肉炊き込みご飯 / 鮭炊き込みピラフ
- レンジキーマカレー / 塩ハンバーグ
- 100均スチームバッグで爆速ペペロンチーノ 【超人気!】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2023/7/19)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、名取裕子、平井理央、安藤なつ、リュウジ、笠原将弘、服部伴蔵門 他
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