【男子ごはん】そうめんアレンジ第7弾!レシピ3選まとめ(9月4日)

【男子ごはん】そうめんアレンジ第7弾!レシピ3選まとめ(9月4日)


男子ごはんそうめんレシピ
完成画像はイメージです。

2022年9月4日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「そうめんアレンジレシピ」をご紹介します。

今日のテーマはアレンジそうめん第7弾!この時期あまりがちなそうめんを飽きずに食べられる、栗原心平さんのオリジナルそうめんレシピが続々登場!

栗原心平さんのアレンジそうめんレシピ

そばめし風そうめん

2022-09-04 (公開) / 2023-03-06 (更新)

心平ちゃんが教えてくれたそうめんアレンジレシピ2品目は、ご飯と合わせてそばめし風に仕上げるそうめんです。
 
細かく砕いたそうめんのモチモチ食感と、中農とウスターのWソースで箸が止まらなくなります。

男子ごはんそば飯そうめん

【材料】

豚バラ薄切り肉、ごはん、キャベツ、ピーマン、にんじん、そうめん、天かす、ラード、中農ソース、ウスターソース、しょうゆ、塩、こしょう、かつお節、青のり

 

男子ごはんの人気レシピ一覧はコチラ



栗原心平さんのプロフィール

栗原心平さんのプロフィール

料理家
料理家 栗原はるみの長男。 一児の父。 公式YOUTUBEチャンネル

【栗原心平さんの著書】

男子ごはんの最新レシピ

わかめとしょうがのスープ

2025-06-15 (公開)

優しい味わいのワカメにしょうがをガツンときかせた、ワカメとしょうがのスープです。

わかめスープ

【材料】

わかめ、しょうが、水、トリガラスープの素、しょうゆ、酒、片栗粉

 

オクラととろろのごま酢和え

2025-06-15 (公開)

さっぱり食べられるネバネバ食材で疲労回復!オクラととろろのごま酢和えです。そのまま食べてもご飯にかけて食べてもオススメ♪

【材料】

オクラ、長芋、白すりごま、すし酢、塩

 

ニラだれスタミナ丼

2025-06-15 (公開)

梅雨のジメジメを吹っ飛ばせ!心平ちゃんが教えてくれたのは、薄い豚バラ肉にニンニクたっぷり!簡単に作れて食べ応え抜群のスタミナ丼です

ニラダレスタミナ丼

【材料】

温かいご飯、卵黄、豚バラ肉、塩、黒こしょう、サラダ油、長ネギ、にんにく、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ニラ、豆板醤

 

エスニックカレーつけうどん

2025-06-01 (公開)

パクチーとナンプラーが香る!エスニックなカレーつけうどん♪人気の冷熱でいただきます

カレーうどん

【材料】

豚バラ薄切り肉、ナス、玉ねぎ、にんにく、バジル、パクチー、うどん、水、オリーブオイル、鶏がらスープの素、酒、塩、カレー粉、ナンプラー、一味唐辛子

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

男子ごはんで話題のそうめんアレンジレシピをご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


男子ごはん(2022/9/4)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他

【男子ごはんの本】