【ヒルナンデス】サバ缶の唐揚げのレシピ。リュウジさんのフライパン激安レシピ(5月24日)

【ヒルナンデス】サバ缶の唐揚げのレシピ。リュウジさんのフライパン激安レシピ(5月24日)


ヒルナンデス鯖の竜田揚げ

2021年5月24日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「さば缶のから揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさんが考案した、フライパンで作れる激安簡単料理です。

リュウジさんのさば缶のから揚げのレシピ


サバの水煮缶を使った竜田揚げ風の料理です。

缶詰なので下ごしらえが簡単、骨ごと食べられるのも嬉しいポイント!

材料【1~2人分】
さば缶(水煮)1缶
片栗粉適量
サラダ油適量
<A ※混ぜ合わせておく>
白だし小さじ1強
おろし生姜5g
<トッピング>
レモン

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作り方【調理時間:10分】
  1. サバの水煮缶の水気をよく切り、一口大にほぐす。
  2. 混ぜ合わせた<A>をサバの身にかけ、片栗粉をまぶす。
  3. 180度の油で表面がカリッとするまで揚げる。
  4. お皿に盛り付け、レモンを添えれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。



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リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、ヒルナンデス!で話題のリュウジさんの激安レシピ「サバ缶唐揚げ」についてご紹介しました。

フライパンひとつで作れるので洗い物も少なく、短時間でパパっと出来るのが嬉しいですね!

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/5/24)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、滝菜月、篠原光、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、リュウジ、新條由芽、薄幸(納言)、松橋周太呂、完熟フレッシュ、佐藤大樹、マヂカルラブリー 他

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