キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】トマトのおひたしのレシピ。栗原はるみ先生のトマト料理（8月31日）

【相葉マナブ】トマトのおひたしのレシピ。栗原はるみ先生のトマト料理（8月31日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】トマトのおひたしのレシピ。栗原はるみ先生のトマト料理（8月31日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年8月31日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～教えて！栗原はるみ先生～ で放送された、「トマトのおひたし」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、料理家の栗原はるみさんから料理を教えてもらう人気企画！

旬のトマトを使った絶品アイデア料理が続々登場します♪

目次

栗原はるみさんのトマトのおひたしのレシピ


トマトのおひたし
完成画像はイメージです。

漬けるだけで超簡単！栗原はるみ先生直伝のトマトのおひたしです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
トマト（中玉）12個（約330g）
かつおだし300cc
薄口醤油大さじ2
みりん大さじ2
塩少々

⇒ 同日放送の、栗原はるみさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間：130分】
  1. トマトはヘタを除き、お尻の部分に十字の切れ込みを浅く入れる。
  2. 沸騰したお湯にトマトを入れ、皮がめくれてきたら氷水に取る。
  3. 保存容器にかつおだし・薄口しょうゆ・みりん・塩を入れて混ぜる。
  4. トマトの皮をむいて（３）に入れ、落としラップをして密着させる。
  5. 冷蔵庫で2時間以上漬けたら、完成です。



↓↓↓同日放送！栗原はるみさんのトマトレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】栗原はるみ先生のトマトレシピまとめ。旬のトマトで絶品アイデア料理（8月31日）
【相葉マナブ】栗原はるみ先生のトマトレシピまとめ。旬のトマトで絶品アイデア料理（8月31日）
2025年8月31日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～教えて！栗原はるみ先生～ で放送された、「旬のトマトレシピ」をご紹介します。 ...


相葉マナブ最新レシピ

一覧

春キャベツとアサリのペペロンチーノ

2026-04-12 (公開)

キャベツの甘みと食感を楽しむ！キャベツたっぷりペペロンチーノです

キャベツのパスタ

【材料】

パスタ、春キャベツ、アサリ、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル、酒、顆粒昆布茶、塩、粗びきこしょう

　

巻かないロールキャベツ

2026-04-12 (公開)

キャベツ農家のイチオシメニュー！巻かずに簡単ロールキャベツの作り方です
　
巻かないので時短！すぐつくれるおすすめキャベツメニューです♪

巻かないロールキャベツ

【材料】

キャベツ、にんじん、しらたき、ベーコン、豚ひき肉、醤油、酒、塩、こしょう、コンソメ、水

　

春キャベツの蒸し焼き

2026-04-12 (公開)

料理上手のJUJUさんが伝授！イタリアンとフレンチが融合した、超簡単キャベツの蒸し焼きです

春キャベツの蒸し焼き

【材料】

キャベツ、豚バラ肉、塩、こしょう、片栗粉、ペコリーノロマーノ、レモンの皮、オリーブオイル

　

春キャベツのとんぺい焼き

2026-04-12 (公開)

キャベツ料理の大定番！甘み引き立つとんぺい焼きの作り方です
　
小麦粉を使わないのでヘルシー！罪悪感なくお腹いっぱい食べて◎

豚平焼き

【材料】

春キャベツ、長ネギ、豚バラ薄切り肉、紅生姜、揚げ玉、塩、こしょう、サラダ油、卵、砂糖、中濃ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節

　

栗原はるみさんのレシピ本とプロフィール

栗原はるみさんのプロフィール

主婦に大人気の料理研究家で、株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。長男は男子ごはんでもおなじみの料理研究家の栗原心平さん。 公式ホームページ

【栗原はるみさんの著書と関連グッズ】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、栗原はるみ先生のトマトレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/8/31）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、栗原はるみ　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ