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【あさイチ】ポリ袋でフレンチトーストのレシピ。ときめき！ハピ技（10月27日）

【あさイチ】ポリ袋でフレンチトーストのレシピ。ときめき！ハピ技（10月27日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2026年10月27日の『ＮＨＫあさイチ』～ときめき！ハピ技～で放送された、「耐熱ポリ袋でフレンチトースト」のレシピ・作り方をご紹介します。

きょうのテーマはゴハン作りたくない日の楽ちんレシピ！洗い物したくない、味つけが面倒くさい、やりたくないことを回避する共感しかない簡単＆手抜きアイデア料理に常備しておくと使える食材も。視聴者のアイデアが続々登場！

目次

耐熱ポリ袋でフレンチトーストのレシピ



完成画像はイメージです。

長い漬け込み時間も不要！耐熱ポリ袋で卵液を作り、ちぎった食パンになじませたら電子レンジへ。焼かずにふわとろのフレンチトーストが楽しめます。必ず電子レンジ調理に対応している耐熱ポリ袋を使用してください。

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材料【作りやすい分量】
食パン（6枚切り）1枚
バゲットの場合6切れ（約60g）
シナモンパウダーお好みで
＜Ａ＞
卵1個
牛乳大さじ4
砂糖大さじ2
バニラエッセンスお好みで

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：5分】
  1. 耐熱ポリ袋にＡを入れ、袋の上からよくもんで卵液をつくる。
  2. 食パンを一口大にちぎって加え、卵液をなじませる。
    耐熱ポリ袋の上から手でやさしく押さえ、袋の表裏を返して反対側からも押さえると、卵液が全体によくしみ込む。
  3. 電子レンジに対応した袋の使用表示に従い、電子レンジに2分間ほどかける。
  4. 器に盛り、好みでシナモンパウダーをふる。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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ハーブ香る！チキンのトマト煮

2026-10-29 (公開)

小麦粉をまぶしてこんがり焼いた鶏もも肉を、白ワインとトマト缶でやわらかく煮込みます。ハーブを加えて香りをプラス。トマトの酸味と鶏肉の相性が抜群で、ご飯にもパンにもよく合います。ソースはパスタにかけても美味しく、作り置きにもおすすめです。
「チキンのトマト煮」のソースを使ったアレンジレシピです。

鶏肉のトマト煮込み

【材料】

鶏もも肉、小麦粉、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、トマトの水煮、トマトケチャップ、塩、こしょう、はちみつ、バジル、タイム、ローズマリー、「チキンのトマト煮」のソース、バゲット、ピザ用チーズ

　

れんこんたっぷり！ごちそうえびマヨ

2026-10-28 (公開)

れんこんを入れるだけでグッとごちそう感が出ます。たたきれんこんとえびのプリッとした食感の違いを楽しめる食べ応え抜群の「ごちそうえびマヨ」です

たたきれんこんの海老マヨ

【材料】

えび、れんこん、塩、こしょう、植物油、長ネギ、パセリのみじん切り、片栗粉、水、トマトケチャップ、マヨネーズ、にんにく

　

コクうま豚キムチ

2026-10-27 (公開)

炒める順番を変えるだけで、疲れたときのお助けレシピが格上げ！コク旨豚キムチの作り方です。
　
先にキムチを炒めることで、うまみが濃厚になります♪

【材料】

ごま油、キムチ、豚肉、もやし、ニラ、きのこ、めんつゆ

　

天かす卵とじ丼

2026-10-27 (公開)

天かすを入れることで、まるで天ぷらの卵とじのような食べごたえあるどんぶりメニューに！

ポイントはスーパーなどで手に入る、当日揚げた天ぷらの天かすを使うこと。より本格的な味わいになります。

【材料】

天かす、玉ねぎ、めんつゆ、卵、刻み海苔、温かいご飯

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2026/10/27）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、楠見薫、サバンナ高橋、ヤミー　他

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