2026年10月27日の『ＮＨＫあさイチ』～ときめき！ハピ技～で放送された、「ポリ袋で湯せん酢豚」のレシピ・作り方をご紹介します。
きょうのテーマはゴハン作りたくない日の楽ちんレシピ！洗い物したくない、味つけが面倒くさい、やりたくないことを回避する共感しかない簡単＆手抜きアイデア料理に常備しておくと使える食材も。視聴者のアイデアが続々登場！
ポリ袋で湯せん酢豚のレシピ
揚げたり炒めたりしないから、フライパンも鍋も洗う必要がありません！ポリ袋で作る時短酢豚です
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| 豚こま切れ肉 | 150g | ピーマン | 2コ | パプリカ | 1/2コ | たまねぎ | 1/4コ | ミニトマト | 5コ | ごま油 | 適量 |
| ポン酢しょうゆ | 大さじ2 | トマトケチャップ | 大さじ2 | 酒 | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1 | かたくり粉 | 小さじ1 |
- 容器にポリ袋をかぶせ、調味料を混ぜる。
- 豚肉を加え、調味料をもみ込む。
- 一口サイズにきった野菜を加え、全体を軽くなじませる。
- 袋の空気を抜いて口を閉じる。
- 鍋に耐熱皿などを敷いて湯を沸かし、沸騰した状態で15分湯煎する。
- 仕上げにごま油をかけたら、完成です
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ（米麹の万能うまみ調味料）
2021-12-06 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
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【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
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【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2021-12-06 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2026-10-29 (公開)
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「チキンのトマト煮」のソースを使ったアレンジレシピです。
【材料】
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れんこんたっぷり！ごちそうえびマヨ
2026-10-28 (公開)
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【材料】
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コクうま豚キムチ
2026-10-27 (公開)
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先にキムチを炒めることで、うまみが濃厚になります♪
【材料】
ごま油、キムチ、豚肉、もやし、ニラ、きのこ、めんつゆ
天かす卵とじ丼
2026-10-27 (公開)
天かすを入れることで、まるで天ぷらの卵とじのような食べごたえあるどんぶりメニューに！
ポイントはスーパーなどで手に入る、当日揚げた天ぷらの天かすを使うこと。より本格的な味わいになります。
【材料】
天かす、玉ねぎ、めんつゆ、卵、刻み海苔、温かいご飯
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ（2026/10/27）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、楠見薫、サバンナ高橋、ヤミー 他