2025年4月9日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「あさりのねぎ塩スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の黄川田としえさん。あさりの旨味とねぎのシャキシャキが美味しいあっさりスープです。
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あさりのねぎ塩スープのレシピ

あさりのうまみたっぷりのねぎ塩スープ。ねぎの風味とシャキシャキの食感がアクセント!
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あさり(砂抜き済) | 120g | 長ネギ | 1/4本 | 酒 | 大さじ1/2 | 水 | 500cc | 昆布(5㎝四方) | 1枚 |
塩 | 小さじ1/2 | ごま油 | 小さじ1/2 | 黒こしょう(粗びき) | 少々 |
- 長ネギは斜め薄切りにする。
- 鍋に水と昆布を入れて30分間ほどおいたら、あさりと酒を加えて強火にかける。
- 沸騰する直前に昆布を取り出し、弱めの中火にしてあさりの口が開くまで煮る。アクが出てきたら取り除いてください。
- 仕上げに長ネギと<A>を加えて、火を止める。
- 器に盛り付けたら、完成です
↓↓↓同日放送の新ごぼうとセロリの香味炒めのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
ねぎとしいたけの炒め物
2025-04-15 (公開)
しょうゆと酒だけで味つけするネギとしいたけの素朴な炒め物。
強めの火加減で手早く炒めることで、食材の食感を活かします。
【材料】
生しいたけ、長ネギ、サラダ油、酒、しょうゆ、七味とうがらし
いんげんとひき肉の香り炒め
2025-04-15 (公開)
春の味覚、いんげんを楽しむ炒め物です。
いんげんを少し硬めにゆでておくことと、紹興酒で風味をよくするのがポイント!
ご飯にかけて、そぼろ丼にするのもおすすめです。
【材料】
さやいんげん、豚ひき肉、サラダ油、ごま油、紹興酒(または酒、しょうゆ、赤とうがらし(種を取って小口切り、ねぎ、しょうが、にんにく
きのこハンバーグ
2025-04-15 (公開)
料理家の樋口直哉さんが教えてくれたのは、肉肉しいきのこハンバーグです。
肉のイノシン酸ときのこのグアニル酸で、いつものハンバーグをさらに美味しく仕上げます♪
【材料】
日本酒、合いびき肉、きのこ、パン粉、塩、サラダ油、みりん、砂糖、しょうゆ
ヘルシーハンバーグ
2025-04-15 (公開)
ハンバーグ通の市川紗椰さんが教えてくれたのは、キャベツでかさ増しのヘルシーハンバーグです。
【材料】
合いびき肉、キャベツ、卵、塩、こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2025/4/9)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、森尾由美、川村エミコ 他
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