【あさイチ】冷凍肉でミルフィーユかつのレシピ。冷蔵庫使い切り術!ツイQ楽ワザ(10月1日)

【あさイチ】冷凍肉でミルフィーユかつのレシピ。冷蔵庫使い切り術!ツイQ楽ワザ(10月1日)

2024年10月1日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「冷凍肉でミルフィーユカツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはその手があったか!冷蔵庫使い切り術。冷蔵庫に入れておいた食材がいつのまにか傷んでしまったり、使い切れない調味料がいつまでも残っている・・・そんな日常を断ち切る便利ワザを大公開!

冷凍肉でミルフィーユかつのレシピ



完成画像はイメージです。

パックのまま冷凍してしまった豚肉を、冷凍のまま揚げるミルフィーユかつの作り方です。
 
冷凍のまま油で揚げるので、水分を閉じ込めてしっとりジューシーに仕上がります♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
豚ロース薄切り肉1パック(140g)
塩コショウ適量
パン粉適量
<卵液>
1個
小麦粉大さじ3
大さじ1.5

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. ボウルに小麦粉・卵・水を入れて混ぜ、バッター液を作る。
  2. 凍ったままの豚肉に塩コショウで下味をつけ、バッター液にくぐらせてパン粉をまぶす。
  3. フライパンに冷たい油を入れ、(2)を入れて火にかける。170~180度に上がったら温度をキープし、きつね色になるまで揚げる。
  4. 油を切って取り出し、お皿に盛り付けたら、完成です



↓↓↓同日放送の冷蔵庫使い切りレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】冷蔵庫使い切り術&レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(10月1日)
2024年10月1日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「冷蔵庫の使い切り術&レシピ」をご紹介します。 今日のテ...


あさイチの最新レシピ

魚肉ソーセージチップス

2025-07-08 (公開)

異次元のサクサク食感でタンパク質を手軽に摂取!おつまみにもおやつにもピッタリの魚肉ソーセージチップスの作り方です。

魚肉ソーセージチップ

【材料】

魚肉ソーセージ

 

タンドリーチキン

2025-07-08 (公開)

タンパク質摂取にオススメ!夏にピッタリのスパイシーなタンドリーチキンの作り方です。
 
鶏もも肉に、ヨーグルト+粉チーズ+ミックスナッツでタンパク質をちょい足しして、タンパク質3割増しのヘルシーメニューです♪

タンドリーチキン

【材料】

鶏もも肉、ヨーグルト、みりん、しょうゆ、ケチャプ、粉チーズ、カレー粉、おろしにんにく、おろししょうが、ミックスナッツ

 

キムトマもずく

2025-07-03 (公開)

白菜キムチ、ミニトマト、もずくを直に器に盛りつけ、風味付けのごま油と白ごまをふるだけの簡単料理。

辛みと酸味がほどほどにきいた、蒸し暑いときにぴったりの副菜です。

キムチトマトもずく

【材料】

もずく、ミニトマト、白菜キムチ、ごま油、白ごま

 

切り干しボール

2025-07-03 (公開)

まるでたこ焼きのようなふわふわ食感!

大根の甘みと干しあみえびの風味が広がる、おやつにも、おつまみにもぴったりな味わい深い一品です。

切り干し大根ボール

【材料】

切り干し大根、片栗粉、干しあみえび、青じそ、しょうが、しょうゆ、顆粒だしの素

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2024/10/1)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、西尾まり、LiLiCo 他

あさイチ人気記事一覧