2023年4月27日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「新しょうがの炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の山脇りこさん。今が旬の香り高い新生姜と新玉ねぎに、ピーナッツを加えた炊き込みご飯です。
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新しょうがの炊き込みご飯のレシピ

料理研究家の山脇りこさんが教えてくれたのは、新しょうがの炊き込みご飯です。
爽やかな香りで夏に食欲が進むメニューの作り方です♪
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| 新しょうが | 40g | 新玉ねぎ | 1個(180g) | ピーナツ | 15粒 | 米 | 2合(360cc) | 水 | 270cc | 塩 | 小さじ1 | 酢 | 小さじ1 | 酒 | 小さじ2 |
| 木の芽 | お好みで |
- 新生姜は皮をこそげ取り、薄切りにする。普通の生姜を使う場合は量を半分にしてください。
- 新玉ねぎは繊維を立つように薄切りにする。
- ピーナッツは半分に割る。
- お米を洗って水気を切り、炊飯釜に入れる。水を1.5合分(270cc)注ぎ、塩・酢・酒を加えてさっくり混ぜる。
- 新玉ねぎ・新生姜・ピーナッツを乗せて普通モードで炊飯する。
- 炊きあがったら底から全体を混ぜる。
- お椀に盛り付け、お好みで木の芽を飾ったら完成です。
↓↓↓同日放送のトマト入り初夏の筑前煮のレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
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2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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ライスペーパーピザ ベトナム風
2026-05-18 (公開)
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【材料】
ライスペーパー、サラダ油、卵、細ねぎ、さくらえび、フライドオニオン、魚肉ソーセージ、ピザ用チーズ、パクチー、トマトケチャップ、ホットペッパーソース
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2026-05-14 (公開)
八女茶を濃いめの冷茶にし、炭酸で割る飲み方です。
すっきりさっぱりとした緑茶のスパーリングドリンクは、暑い日にもぴったり!
【材料】
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ふんわり鶏だんご
2026-05-14 (公開)
旬のたけのこを入れたふんわり鶏だんご。
作り置きにも役立つ、簡単に作れる万能中華ダレでいただきます。
【材料】
ゆでたけのこ、片栗粉、白いりごま、鶏がらスープの素、砂糖、湯、酢、しょうゆ、鶏ひき肉、絹豆腐、塩、こしょう、青じそ、しょうが、ねぎ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/4/27)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、長尾謙杜(なにわ男子)、山口もえ 他


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