2026年6月11日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ねぎ油が決め手の汁なし麺(上海風ねぎ油そば)」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理上手な俳優の竹財輝之助さんです。
ネギ油が決め手!上海風あえ麺(ネギ油そば)のレシピ

手作りねぎ油と、甘めのしょうゆ、オイスターソースベースのたれが決め手です。
ねぎ油は香りとコクが凝縮され、揚げねぎも具材として余すことなく使用。シンプルなのにクセになる味わいのあえ麺です
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| 中華麺(乾) | 150g |
| オイスターソース | 大さじ1 | しょうゆ(甘口) | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1 | 黒酢 | 大さじ1/2 |
| ねぎ | 1本 | ごま油(白) | 200cc |
- ねぎ油をつくる。ねぎは青い部分も含めて6~7cm長さに切ってから、6~7mm幅の細切りにする。フライパンにねぎとごま油を強めの中火にかけ、ふつふつとしてきたら弱めの中火にし、12~13分間熱する。色づいたねぎを揚げバットに広げて取り出す。広げておくことでカリカリに仕上がります。塩を降って酒の当てにしたり、カップ麺のトッピングにするのもオススメ♪
- タレを作る。鍋に<タレ>を入れて混ぜ、中火にかけて砂糖を溶かす。
- 別の鍋で中華麺を袋の表示より1~2分短めにゆでる。湯を切りボウルに入れる。
- (1)のねぎ油を大さじ2、(2)のタレを入れて混ぜ、器に盛る。
- 仕上げに、(1)のねぎ油の揚げたねぎのお好みの量を麺の上にのせたら完成です
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【材料】
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【材料】
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2026-07-14 (公開)
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【材料】
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2026-07-14 (公開)
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【材料】
トマト、オクラ、だし、卵黄、ねぎ、みょうが、青じそ、青ゆずの皮、塩、うす口しょうゆ、みりん、米酢、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2026/6/11)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、タカアンドトシ、平野ノラ、竹財輝之助 他

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