キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【トリセツショー】ぷるふわオムライスのレシピ。卵のトリセツ（8月24日）

【トリセツショー】ぷるふわオムライスのレシピ。卵のトリセツ（8月24日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年8月24日の『あしたが変わるトリセツショー』～たまご取扱説明書～ で放送された、「ぷるふわオムライス」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のトリセツショーは「卵」に着目！

ほんのひと手間でいつもの卵料理が大変身！家にある“アレ”をちょい足しするだけ！シェフ直伝！究極のとろっとろスクランブルエッグの作り方などのトリセツ技やレシピが続々登場します。

目次

ぷるふわオムライスのレシピ


トリセツショーオムライス
完成画像はイメージです。

片栗粉でぷるふわ！絶品オムライスの作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
卵3個
牛乳200mL
かたくり粉小さじ2
塩少々
バター20g
チキンライス茶わん１杯

⇒同日放送の、卵のトリセツまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ボウルに卵を溶きほぐして、牛乳、かたくり粉、塩を加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
  2. 小さめのフライパンにバターを入れて中火で温め、バターが溶けきる前に卵液を入れて半熟状にする。
  3. チキンライスを卵の中心よりもやや手前に、横に細長い形になるようにのせる。
  4. フライパンを少し手前に傾け､奥側から卵を破かないようにそっとチキンライスにかぶせる。
  5. オムライスを取っ手とは反対の位置に寄せて取っ手を垂直に持ち上げ、オムライスを皿に移す。
  6. 温かいうちにキッチンペーパーなどで形を整えれば、完成です。



↓↓↓同日放送！タマゴ取説まとめ↓↓↓
【トリセツショー】たまごのトリセツまとめ。片栗粉でぷるふわ新食感！卵の新レシピ（8月24日）
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※塩分も含まれているので気になる人は使いすぎに注意してください。

亜鉛ソース

【材料】

たまねぎみじん切り、にんにくみじん切り、しょうがみじん切り、米油、オイスターソース、しょうゆ、酢、水、砂糖、ミックスナッツ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あしたが変わるトリセツショー（2023/8/24）
放送局：NHK
木曜よる 19:30時～
出演者：石原さとみ、濱田マリ、天野ひろゆき、ＡＨＮ　ＭＩＫＡ　他