2023年7月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「キウイドレッシングのトマトサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の井澤由美子さん。旬のトマトにキウイフルーツを使った濃厚なドレッシングをたっぷりかけた、贅沢なサラダです。
キウイドレッシングのトマトサラダのレシピ

料理研究家の井澤由美子さんが教えてくれたのは、キウイを使った新感覚ドレッシングをかけたトマトサラダです。
黄色いキウイと塩麹などを合わせてシェイクするだけ!どんなサラダとも相性のいい絶品ドレッシングの作り方は必見です♪
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| キウイ(黄) | 1個 | ミニトマト | 6個 |
| 塩こうじ | 小さじ2 | オリーブオイル | 小さじ2 | 酢 | 大さじ1 |
- キウイドレッシングを作る。キウイを半分に切り、スプーンで果肉をくり抜いて大きめの密閉容器に入れる。<A>を加えてふたをし、振り混ぜる。
- ミニトマトを横半分に切り、お皿に並べる。キウイドレッシング(大さじ2)をかけたら、完成です。残ったキウイドレッシングは冷蔵庫で1週間保存可能です。サラダ全般に使えます。
↓↓↓同日放送の梅干し焼きそばのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2022-11-22 (公開)
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【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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【材料】
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大豆とれんこんのわさび酢あえ
2026-03-11 (公開)
「見通しがよい」とされる、縁起もののれんこんと蒸し大豆をオリーブオイルやわさびでつくるたれであえる、さっぱり味の副菜です。
【材料】
蒸し大豆、れんこん、細ねぎ、わさび、オリーブオイル、酢、レモン汁、砂糖、塩、こしょう
大豆と鶏肉の混ぜごはん
2026-03-11 (公開)
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【材料】
米、昆布茶、鶏むね肉、バター、蒸し大豆、しょうゆ、みりん、青のり
焼肉のタレの野菜スープ
2026-03-11 (公開)
焼肉のタレで超簡単!野菜たっぷり中華風スープです
ニンニクや果物の旨味が凝縮した焼肉のタレで、簡単にピリ辛で食欲をそそるスープに仕上げます♪
【材料】
白菜、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、絹さや、卵、水、焼き肉のタレ、豆板醬、顆粒鶏ガラスープの素、塩
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/7/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、川村エミコ、シーラ・クリフ 他


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