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【トリセツショー】アスパラごはんの作り方のレシピ。アスパラガスのトリセツ（5月11日）

【トリセツショー】アスパラごはんの作り方のレシピ。アスパラガスのトリセツ（5月11日）
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2023年5月11日の『あしたが変わるトリセツショー』～アスパラガスの取扱説明書～ で放送された、「アスパラご飯の作り方」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のトリセツショーは“アスパラガス”のトリセツ！

フレンチの達人が教える、甘さとうまみが溢れ出す炒めの極意や、異次元の超シャキシャキ茹で方、筋を使った簡単アスパラご飯など、ゲストの生駒里奈さんも驚愕の、トリセツ技が続々登場します。

※画像出典元：あしたが変わるトリセツショー

目次

アスパラごはんの作り方のレシピ


トリセツショーアスパラご飯

硬いアスパラの根本を使った絶品メニューです。炊きたてご飯に混ぜるだけの超簡単レシピです♪

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材料【3～4人分】
アスパラ根本（全体でもOK）70g
米2合分
塩小さじ1/2

⇒同日放送の、アスパラのトリセツまとめはコチラ

作り方【調理時間：60分】
  1. アスパラの根元 5cm ほどを、幅 2mm ほとの小口切りにする。
  2. 普通に炊いたご飯ににアスパラと塩を入れてよく混せ 、 蓋をして 5 分ほど蒸らせは完成です。



↓↓↓同日放送！アスパラガスの取説まとめ↓↓↓
【トリセツショー】アスパラガスのトリセツ＆レシピまとめ。アスパラ10秒プロの技！（5月11日）
【トリセツショー】アスパラガスのトリセツ＆レシピまとめ。アスパラ10秒プロの技！（5月11日）
2023年5月11日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「アスパラガスの取扱説明書」をまとめたのでご紹介します。 ...


トリセツショー最新レシピ

一覧

アスパラの淡雪あんかけ

2023-05-11 (公開)

シャキシャキ食感のアスパラを、ふわふわのあんかけでいただく新感覚メニューです。

トリセツショー淡雪あんかけ

【材料】

アスパラ、卵、カニカマ、しょうゆ、水、鶏ガラスープの素、塩、片栗粉

　

シャキパラガス

2023-05-11 (公開)

アスパラ本来のシャキシャキ感を存分に味わう方法です。

トリセツショーアスパラ

【材料】

アスパラ

　

アマパラガジュ（一本まるまる油コーティング焼き）

2023-05-11 (公開)

噛むほどにアスパラのエキスかあふれ出し、甘みがロいつばいに広かがる新感覚メニューです。

トリセツショーアスパラガスの油コーティング焼き

【材料】

アスパラ、油、塩

　

魔法の減塩液

2023-04-20 (公開)

30％減塩を達成する、“魔法の減塩液”の作り方です。
　
塩やしょうゆと合わせて使うと塩味がアップして感じられます。

トリセツショー減塩液

【材料】

一味とうがらし、ホワイトリカー

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あしたが変わるトリセツショー（2023/5/11）
放送局：NHK
木曜よる 19:57時～放送開始
出演者：石原さとみ、濱田マリ、向井慧、生駒里奈　他