2023年5月11日の『あしたが変わるトリセツショー』~アスパラガスの取扱説明書~ で放送された、「アスパラガスの油コーティング焼き(アマパラガジュ)」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のトリセツショーは“アスパラガス”のトリセツ!
フレンチの達人が教える、甘さとうまみが溢れ出す炒めの極意や、異次元の超シャキシャキ茹で方、筋を使った簡単アスパラご飯など、ゲストの生駒里奈さんも驚愕の、トリセツ技が続々登場します。
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※画像出典元:あしたが変わるトリセツショー
アスパラの油コーティング焼き(アマパラガシュ)のレシピ

噛むほどにアスパラのエキスかあふれ出し、甘みがロいつばいに広かがる新感覚メニューです。
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アスパラ | 4本 | 油 | 小さじ1 | 塩 | 1g(2つまみ) |
- アスパラの根元 5cm ほどの皮をヒーラーでむく。
- アスパラを冷めたフライバンに並べ、油と塩を振り全体になじませる。
- 強火にかけ 3 分ほと加熱する。アスパラを動かさす焼き色を付けます。
- アスパラをひっくり返し、裏面を 30 秒ほと加熱すれは完成です。
アレンジ:アマパラドッグのレシピ
一本まるまる油コーティンク焼きしたアスパラ | 4本 | ドッグパン | 2 本 | べーコン | ( 4 ~ 5 cm幅) 2 枚 | タルタルソース | 大さじ2 |
ゆで卵 | 1 個 | マヨネーズ | 大さじ1 | 玉ねき | 大さじ1.5 | 塩 | 1 つまみ |
- フライパンでべーコンを焼く。
- ドッグパンにべーコン、タルタルソース、アスパラを2本ずつ挟めば完成です。
↓↓↓同日放送!アスパラガスの取説まとめ↓↓↓
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トリセツショー最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
フレッシュトマトソースのパスタ
2022-04-07 (公開) / 2022-04-21 (更新)
イタリアンの巨匠 奥田政行シェフが教えてくれたのは、大量の油を使った極上のトマトソースを使ったトマトパスタ!
活性酸素の働きを抑える「リコピン」は、油と一緒に摂取することで、吸収率が4倍になるそうです。
【材料】
トマト、オリーブオイル、にんにく、パスタ、水、塩
バターチキンカレー
2022-04-07 (公開) / 2022-04-21 (更新)
うまみ成分グルタミン酸が豊富なトマトの旨味を凝縮した「トマトペースト」!トマトペーストを使って加熱時間たった5分のバターチキンカレーです。
時短なのにお店の味に!トマトペーストを活用しうま味抜群の絶品レシピの作り方です。
【材料】
オリーブオイル、バター、鶏肉、トマトペースト、カレー粉、砂糖、塩、にんにく、しょうが、生クリーム、水、酢
餃子のトリセツまとめ。ギョーザの焼き方&包み方でお店の味に変わる
2022-04-28 (公開)
手作りギョーザが激変!
もっちもち皮になる焼き方です。
【材料】
ギョーザ、油、熱湯、アルミホイルの落とし蓋
ブロッコリーの房のこんがり焼き
2022-06-09 (公開)
まるでお肉のような香りが楽しめる!ブロッコリーの房をこんがりと焼き上げた一品です。
とろとろのカマンベールチーズにたっぷりつけて食べると、まるでメインディッシュ!
【材料】
ブロッコリー、オリーブオイル、塩、カマンベールチーズ
アスパラの淡雪あんかけ
2023-05-11 (公開)
シャキシャキ食感のアスパラを、ふわふわのあんかけでいただく新感覚メニューです。
【材料】
アスパラ、卵、カニカマ、しょうゆ、水、鶏ガラスープの素、塩、片栗粉
アスパラごはん
2023-05-11 (公開)
硬いアスパラの根本を使った絶品メニューです。炊きたてご飯に混ぜるだけの超簡単レシピです♪
【材料】
アスパラ根本、米、塩
シャキパラガス
2023-05-11 (公開)
アスパラ本来のシャキシャキ感を存分に味わう方法です。
【材料】
アスパラ
魔法の減塩液
2023-04-20 (公開)
30%減塩を達成する、“魔法の減塩液”の作り方です。
塩やしょうゆと合わせて使うと塩味がアップして感じられます。
【材料】
一味とうがらし、ホワイトリカー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あしたが変わるトリセツショー(2023/5/11)
放送局:NHK
木曜よる 19:57時~放送開始
出演者:石原さとみ、濱田マリ、向井慧、生駒里奈 他
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