2023年5月11日の『あしたが変わるトリセツショー』~アスパラガスの取扱説明書~ で放送された、「アスパラガスの油コーティング焼き(アマパラガジュ)」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のトリセツショーは“アスパラガス”のトリセツ!
フレンチの達人が教える、甘さとうまみが溢れ出す炒めの極意や、異次元の超シャキシャキ茹で方、筋を使った簡単アスパラご飯など、ゲストの生駒里奈さんも驚愕の、トリセツ技が続々登場します。
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※画像出典元:あしたが変わるトリセツショー
アスパラの油コーティング焼き(アマパラガシュ)のレシピ
噛むほどにアスパラのエキスかあふれ出し、甘みがロいつばいに広かがる新感覚メニューです。
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アスパラ | 4本 | 油 | 小さじ1 | 塩 | 1g(2つまみ) |
- アスパラの根元 5cm ほどの皮をヒーラーでむく。
- アスパラを冷めたフライバンに並べ、油と塩を振り全体になじませる。
- 強火にかけ 3 分ほと加熱する。アスパラを動かさす焼き色を付けます。
- アスパラをひっくり返し、裏面を 30 秒ほと加熱すれは完成です。
アレンジ:アマパラドッグのレシピ
一本まるまる油コーティンク焼きしたアスパラ | 4本 | ドッグパン | 2 本 | べーコン | ( 4 ~ 5 cm幅) 2 枚 | タルタルソース | 大さじ2 |
ゆで卵 | 1 個 | マヨネーズ | 大さじ1 | 玉ねき | 大さじ1.5 | 塩 | 1 つまみ |
- フライパンでべーコンを焼く。
- ドッグパンにべーコン、タルタルソース、アスパラを2本ずつ挟めば完成です。
↓↓↓同日放送!アスパラガスの取説まとめ↓↓↓
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トリセツショー最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
フレッシュトマトソースのパスタ
2022-04-07 (公開) / 2024-03-02 (更新)
イタリアンの巨匠 奥田政行シェフが教えてくれたのは、大量の油を使った極上のトマトソースを使ったトマトパスタ!
活性酸素の働きを抑える「リコピン」は、油と一緒に摂取することで、吸収率が4倍になるそうです。
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バターチキンカレー
2022-04-07 (公開) / 2023-09-09 (更新)
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時短なのにお店の味に!トマトペーストを活用しうま味抜群の絶品レシピの作り方です。
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餃子のトリセツまとめ。ギョーザの焼き方&包み方でお店の味に変わる
2022-04-28 (公開) / 2023-09-09 (更新)
手作りギョーザが激変!
もっちもち皮になる焼き方です。
【材料】
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ブロッコリーの房のこんがり焼き
2022-06-09 (公開) / 2023-09-09 (更新)
まるでお肉のような香りが楽しめる!ブロッコリーの房をこんがりと焼き上げた一品です。
とろとろのカマンベールチーズにたっぷりつけて食べると、まるでメインディッシュ!
【材料】
ブロッコリー、オリーブオイル、塩、カマンベールチーズ
カリ活スムージー&アイス
2024-10-10 (公開)
1人分でカリウム300mg!
【材料】
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万能コクうま酢&活用レシピ4選
2024-09-05 (公開)
お酢のうま味を引き出した万能調味料です!
砂糖と一緒に煮詰めることでコクとうま味が濃縮し、様々な料理にアレンジできます♪
【材料】
お酢、砂糖、水
そのまんまキムツナ飯(キムチ&ツナ缶の炊き込みごはん)
2024-07-04 (公開)
ツナに含まれるイノシン酸はキムチのグルタミン酸と合わせると旨味が最大8倍にも爆上がり!
ツナ缶を使って炊飯器に入れるだけのお手軽炊き込みご飯で、キムチの美味しさを存分に味わえます。
【材料】
キムチ、ツナ缶詰、米、塩、大葉、白ごま
キムかつスープ(キムチとかつお節のスープ)
2024-07-04 (公開)
キムチに含まれるグルタミン酸にかつお節のイノシン酸を合わせると旨味が爆上げ!
具材を入れて電子レンジでチンするだけなので、忙しいときにも手軽に作れます。
【材料】
キムチ、キムチ汁、豆もやし、かつお節、水、細ねぎ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あしたが変わるトリセツショー(2023/5/11)
放送局:NHK
木曜よる 19:30時~
出演者:石原さとみ、濱田マリ、向井慧、生駒里奈 他
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