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【男子ごはん】ホットプレートで粉もん3品！レシピまとめ（5月1日）

【男子ごはん】ホットプレートで粉もん3品！レシピまとめ（5月1日）
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男子ごはんホットプレート
完成画像はイメージです。

2022年5月1日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「ホットプレート企画第13弾！活用レシピ」をご紹介します。

今日のテーマはホットプレートで粉もん3品！お店のようなふわふわスフレパンケーキと広島風お好み焼き、しらすニラチヂミを卓上で楽しみます。ぜひゴールデンウイークに作ってみてはいかがでしょうか。

目次

ホットプレートで粉もん3品！レシピ

一覧

しらすニラチヂミ

2022-05-01 (公開) ／ 2023-03-06 (更新)

GWにオススメ！ホットプレートで作れる粉モン料理１品目は、ニラとしらすの風味がおつまみにピッタリの、サクサク食感のチヂミです。
　
カリカリ食感のチヂミの作り方です。生地の配合がポイント！

男子ごはんしらすチヂミ

【材料】

ニラ、タマネギ、にんじん、しらす、薄力粉、片栗粉、卵、水、塩、ごま油、酢、しょうゆ、砂糖、豆板醤、みじん切りにんにく、みじん切りしょうが

　

スフレパンケーキ

2022-05-01 (公開) ／ 2024-07-20 (更新)

ホットプレートの粉モン2品目は、ふわふわ食感のスフレパンケーキです。
　
お店の味を自宅で再現する方法を、心平ちゃんが教えてくれました。家族でGWを楽しむのにオススメ♪

男子ごはんスフレパンケーキ

【材料】

バター、キウイ、イチゴ、メープルシロップ、ホイップクリーム、卵黄、薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖、牛乳、卵白

　

広島風お好み焼き

2022-05-01 (公開) ／ 2023-02-28 (更新)

心平ちゃんが教えてくれたのは、ホットプレートで作る粉モン！広島風のお好み焼きです。
　
長芋を加えてモチっとした食感が楽しめるように工夫した、心平アレンジ技は必見です。

男子ごはん広島焼

【材料】

キャベツ、焼きそば麺、豚バラ薄切り肉、卵、サラダ油、水、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、長芋、薄力粉、かつお節子、薄口しょうゆ、塩

　


栗原心平さんのプロフィール

栗原心平さんのプロフィール

料理家
料理家 栗原はるみの長男。 一児の父。　公式YOUTUBEチャンネル

【栗原心平さんの著書】

男子ごはんのレシピ本

男子ごはんのレシピ本はこちらです。

もっと知りたい！という方は、ぜひ購入してみて下さいね。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

男子ごはんで話題のホットプレートで作る粉もの3品をご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


男子ごはん（2022/5/1）
放送局：テレビ東京
日曜11時25分～11時55分
出演者：国分太一、栗原心平、　他

【男子ごはんの本】