テレビ朝日系『相葉マナブ』～釜－１グランプリ～で放送された、絶品！釜飯の作り方をご紹介します。視聴者から送られた炊き込みご飯のレシピを相葉さん、小峠さん、澤部さんの3人が実際に作って試食！勝ち抜き戦を勝利し、見事チャンピオンとなる一品は…！？
釜-1グランプリ！絶品釜飯のレシピ
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カマンベールのサバ味噌釜飯
2021-04-04 (公開) ／ 2021-04-25 (更新)
見事優勝となったのは、丸ごとカマンベールチーズのサバ味噌釜飯！
カマンベールチーズとさば味噌缶、洋風と和風を掛け合わせた意外な組み合わせの絶品釜飯！
【材料】
米、かつおダシ、氷、カマンベールチーズ、サバ味噌煮缶、しょうが、青ネギ、青ねぎ
丸ごとにんにく釜飯
2021-04-25 (公開)
今回、まず暫定チャンピオンのちゃんぽん釜飯に挑むのは、にんにくをたっぷり使ったスタミナ系釜飯！
材料は、なんとにんにくとバターのたったふたつ、シンプルながらニンニクの溶け具合が絶妙の絶品釜めしの作り方です。
【材料】
米、氷、水、にんにく、バター、しょうゆ
岐阜名物合体釜飯
2021-05-16 (公開)
2連勝中の暫定チャンピオン「カルボナーラ釜飯」に挑戦するのは、岐阜名物「明宝ハム」と「漬け物ステーキ」を合わせて使った釜飯！
年間150万本売り上げる岐阜の人気商品「明宝ハム」と、飛騨地方の名物家庭料理「漬け物ステーキ」、岐阜の名物2つを合体した釜飯の作り方です。
【材料】
米、水、氷、白菜の漬物、明宝ハム、ごま油、めんつゆ、溶き卵
海南チキンライス釜飯
2021-05-02 (公開)
香港の伝統料理「海南チキンライス」を使った釜飯！
材料を釜に入れて炊飯するだけの、簡単で美味しいオリエンタルな炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、水、氷、鶏むね肉、酒、塩、長ネギ、しょうが、ごま油、コショウ
ちゃんぽん釜飯
2021-04-11 (公開) ／ 2021-04-25 (更新)
長崎県のご当地料理「ちゃんぽん」を使った簡単釜飯！
牛乳をいれて豚骨のような仕上がりの、絶品釜めしの作り方です。
【材料】
米、水、冷凍食品のちゃんぽん、牛乳、塩、コショウ
なかよし釜飯
2021-06-06 (公開)
新チャンピオン「味噌バターコーン釜飯」の初戦は、青森名物、特製チーズをのしイカで挟んだ絶品おつまみ「なかよし」を使った炊き込みご飯！
材料入れて炊くだけの簡単レシピ！真っ赤な見た目の、新感覚炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、カツオだし、日本酒、塩昆布、桜エビ、なかよし
カルボナーラ釜飯
2021-05-09 (公開)
新チャンピオン「スパイシーグリーンピース釜飯」の最初の挑戦者は、カルボナーラが得意なお父様と考案したカルボナーラ釜飯！
仕上げの卵黄で、とろーり食感の絶品釜めしの作り方です。
【材料】
米、水、氷、にんにく、ベーコン、鷹の爪、昆布茶、オリーブオイル、生クリーム、粉チーズ、粗びき黒コショウ、卵黄
味噌バターコーン釜飯
2021-06-06 (公開)
11連勝の王者「岐阜名物合体釜飯」をついに打ち破ったのは、北海道から投稿されたあの名物ラーメンのアレンジ釜飯！
相葉君絶賛！煮干し粉を使ってラーメン感をUPした、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、水、氷、鶏もも肉、塩、こしょう、味噌、みりん、酒、おろしにんにく、煮干し粉、バター、コーン、黒コショウ
豚汁釜飯
2021-07-04 (公開)
暫定チャンピオン 岡山のご当地グルメ「えびめし」風の釜飯に挑むのは、人気汁もの豚汁を使った釜飯です。
【材料】
米、氷、しょうゆ、ごま油、豚バラ肉、こんにゃく、油揚げ、大根、長ねぎ、にんじん、ゴボウ、かつお昆布だし、味噌、青ネギ、七味唐辛子
明太しらす釜飯
2021-05-30 (公開)
ダレも止められない？！８連勝中の岐阜名物合体釜飯に挑むのは、福岡名物の明太子を使った釜飯！
明太子に余ったしらすを合わせて炊いたら、家族に大好評だったという簡単釜飯の作り方です。
【材料】
米、水、氷、しょうゆ、酒、みりん、昆布茶、ぶなしめじ、しらす、辛子明太子、青ネギ
チーズリゾット釜飯
2021-07-18 (公開)
４連勝中の暫定チャンピオン「豚汁釜飯」に挑むのは、チーズを大量に炊き込んだインパクト抜群！リゾット風の釜飯です。
白ワインを入れて、味やコク、香りもプラスされた絶品釜めしの作り方です。
【材料】
米、氷、にんにく、牛乳、白ワイン、コンソメ顆粒、塩、コショウ、ピザ用チーズ、タバスコ、粉チーズ
キンパ釜飯
2021-07-18 (公開)
５連勝！快進撃中の暫定チャンピオン「豚汁釜飯」に挑むのは、韓国風海苔巻きのキンパをイメージした釜飯！
肉や野菜をたくさん使った、具沢山釜飯の作り方です。
【材料】
米、氷、水、にんじん、ほうれん草、ごま油、牛肉、焼き肉のタレ、コチュジャン、たくあん、韓国海苔、白ごま
レーズンバターとくるみのぶっこみ釜飯
2021-07-11 (公開)
暫定チャンピオン「豚汁釜飯」に挑むのは、意外な組み合わせ、レーズンバターとくるみを使った変わり種釜飯です。
【材料】
米、氷、水、牛乳、くるみ、レーズンバター、さけるチーズ、塩、生ハム
いかフライ釜飯
2021-07-11 (公開)
３連勝中の暫定チャンピオン「豚汁釜飯」に挑むのは、人気のおつまみ「いかフライ」を使った釜飯です！
いかの旨味が効いてザクザク食感の人気おつまみを、めんつゆとマヨネーズで炊き込んだ簡単釜飯の作り方です。
【材料】
米、氷、水、いかフライ、めんつゆ、マヨネーズ
アリゴ風メンチ釜飯
2021-07-04 (公開)
新チャンピオン「豚汁釜飯」に挑むのは、メンチカツをポテトサラダとチーズと炊き込んでで、アリゴ風に仕上げた絶品釜めしです。
【材料】
米、氷、水、メンチカツ、コンソメ顆粒、焼きそばソース、ケチャップ、キャベツ、ポテトサラダ、ピザ用チーズ
豚汁釜飯
2021-07-04 (公開)
暫定チャンピオン 岡山のご当地グルメ「えびめし」風の釜飯に挑むのは、人気汁もの豚汁を使った釜飯です。
【材料】
米、氷、しょうゆ、ごま油、豚バラ肉、こんにゃく、油揚げ、大根、長ねぎ、にんじん、ゴボウ、かつお昆布だし、味噌、青ネギ、七味唐辛子
えびめし釜飯
2021-06-27 (公開)
3連勝の絶品釜飯「なかよし釜飯」を破って新チャンピオンになった「フィッシュカツ釜飯」に挑むのは、岡山の名物メニューを使った「えびめし釜飯」！
渋谷生まれの岡山グルメ「えびめし」風の、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、水、ウスターソース、めんつゆ、たまねぎ、むきえび、塩、片栗粉、錦糸卵
フィッシュカツ釜飯
2021-06-27 (公開)
3連勝中の暫定チャンピオン青森の定番おつまみ”なかよし”を使った「なかよし釜飯」に挑むのは、徳島のソウルフードを使ったフィッシュカツ釜飯！
徳島の名産 白身魚にカレー粉、唐辛子などを混ぜてフライにした、ピリッと辛い「フィッシュカツ」を使った、簡単＆絶品釜飯の作り方です。
【材料】
米、氷、水、フィッシュカツ、カレー粉、塩
甘辛キムチ鍋釜飯
2021-06-13 (公開)
2連勝の暫定チャンピオン「なかよし釜飯」に挑むのは、意外な組み合わせのキムチとフレンチトーストを合わせて炊いた攻めた釜飯！
【材料】
米、氷、フレンチトースト、一味唐辛子、キムチ鍋の素、水、キャベツ、大根、長ネギ、ニラ、豆腐、豚ばら肉、茹でうどん
タイ風トムヤムクン釜飯
2021-06-13 (公開)
暫定チャンピオン「なかよし釜飯」に挑むのは、タイの人気スープ、トムヤムクン風の釜飯！
市販のトムヤムクンスープの素を使った、簡単釜飯の作り方です。
【材料】
米、水、氷、しょうが、市販のトムヤムクンの素、ナンプラー、ライム、殻付きえび、塩、片栗粉、パクチー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
相葉マナブ（2021/4/4）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ) 、DAIGO、 他
