![サッポロ一番塩ラー飯](https://nowkore.net/wp-content/uploads/2019/12/chahan.jpg)
2020年7月1日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された「サッポロ一番塩ラー飯(ラーハン)」の作り方をご紹介します。バズレシピで話題の料理研究家、リュウジさんが考案しSNSで大反響となったレシピです。サッポロ一番塩ラーメンを豚肉やごはんと一緒に炒めて作る、新感覚の炒飯。リュウジさんいわく、焼けた麺のパリっとしたおこげが絶妙な美味しさなんだそうですよ。
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リュウジさんのサッポロ一番塩ラー飯のレシピ
サッポロ一番塩味 | 1袋 | 卵 | 2個 | ご飯 | 200g | 豚こま肉 | 60g | サラダ油 | 大さじ1 | 水 | 150cc㏄ |
黒胡椒、小ネギ |
- サッポロ一番塩ラーメンの麺を袋の上から細かく砕く。粉末のスープとすりごまは除いてから、優しく砕くようにしてください。
- フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を炒める。
- 豚肉の色が変わったら、砕いた麺と水を入れて蓋をし、2分煮る。
- 水分がなくなったらご飯と付属のスープを加えて炒める。
- 全体になじんだら、真ん中を空けて、卵を割り入れ、蓋をして加熱する。
- 卵が半熟になったらお皿に盛り、黒胡椒、小ネギを散らす。お好みでラー油、レモン汁をかけて完成です。
↑↑リュウジさんの動画レシピはこちらです。
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リュウジさんの人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
無水サバ缶キーマカレー
2020-04-20 (公開) / 2022-06-23 (更新)
玉ねぎの水分とサバ缶の汁だけで作る濃厚で旨味たっぷりのキーマカレーです。電子レンジだけで作れるので、とっておお手軽ですよ♪
実際に食べてみたら…5分程度で作ったとは思えない、旨味が活きたカレーになっていました。お好みですが、さばの身は粗くほぐす程度がオススメです。
【材料】
さばの水煮缶、玉葱、温かいご飯、卵黄、酒、おろしにんにく、砂糖、ウスターソース、カレールー、バター
至高のペペロンチーノ
2020-06-01 (公開) / 2022-06-23 (更新)
バズレシピで話題の料理研究家、リュウジさんの「至高(しこう)のペペロンチーノ」の作り方をご紹介します。ニンニクや唐辛子をオリーブオイルで炒め、水を加えて一緒にパスタを茹でる新発想のパスタです。ゆで汁がとろりとして、ソースが簡単に乳化するので誰でも失敗せずに作れますよ。
【材料】
にんにく、オリーブオイル、唐辛子、水、パスタ、コンソメ、塩、ドライパセリ、しょうゆ
アボカドユッケ
2020-07-13 (公開) / 2024-03-02 (更新)
晩酌のお供にピッタリ!
低糖質なアボカドを肉の代わりに使った簡単おつまみで、お腹が気になってきたお父さんも大満足のメニューです。(糖質 3.5g)
【材料】
アボカド、焼き肉のタレ、胡麻油、味噌、砂糖、うま味調味料、卵黄、万能ねぎ、白ごま、黒コショウ、ラー油
カルボナーラ豆腐
2019-08-06 (公開) / 2022-06-03 (更新)
2019年8月6日の日本テレビ系『スッキリ』~スッキリTOUCH~で放送された140文字レシピ「カルボナーラ豆腐」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のリュウジさん。ツイッターなどのSNSで簡単に作れると話題の「バズレシピ」、暑い日の調理にも大活躍です!
【材料】
絹豆腐、豆乳、コンソメ、ベーコン、スライスチーズ、卵黄、黒コショウ
レンジでとろとろオニオンスープ
2021-03-08 (公開)
電子レンジに薄切り玉ねぎやバター、コンソメ、ニンニクなどを入れてチンするだけ!
とってもお手軽で栄養満点のスープです。朝食にもオススメ!
【材料】
玉ねぎ、水、酒、バター、顆粒コンソメ、しょうゆ、おろしニンニク、粉チーズ、粗びき黒コショウ
フライド大根
2021-02-08 (公開) / 2023-06-06 (更新)
ポテトよりも美味しいと大絶賛!からりと揚げたフライド大根。
1人前で糖質9.1g、カロリー73kcalのヘルシーおつまみメニューです。
【材料】
大根、顆粒コンソメ、片栗粉、揚げ油
大根グラタン
2021-02-08 (公開) / 2022-05-29 (更新)
マカロニやポテトの代わりに大根を使った、太らない魔法のグラタン!
さらに、ホワイトソースの代わりに、低糖質なマヨネーズを使って超簡単!
1人前で糖質4.4g、カロリー183kcal!簡単&ヘルシーなのに味も抜群、まさに魔法のグラタンの作り方です。
【材料】
大根、マヨネーズ、白だし、ピザ用チーズ
カップスープ豆腐グラタン
2021-01-20 (公開) / 2023-06-11 (更新)
料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、手間のかかるグラタンを、クノールカップスープを使って混ぜて焼くだけで簡単に作るレシピ!
クラムチャウダーや、かぼちゃスープなど、他のクリーム系スープでもアレンジできるそうです。
【材料】
クノールカップスープ、絹豆腐、ベーコン、ピザチーズ、黒コショウ
リュウジさんのレシピ本とプロフィール
料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter
【リュウジさんの著書】
- レンジキーマカレー / 塩ハンバーグ 【最新レシピ!】
- 100均スチームバッグで爆速ペペロンチーノ 【超人気!】
- ロピア使い切り!イタリアンもつ煮 / アレンジぶりレシピ など
- コストコ使い切り!餃キム / もやしハンバーグ / 白身魚ポテト焼
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回は家事ヤロウ!!!で話題のレシピについてご紹介しました。料理初心者の家事野郎3人が楽しく料理する姿は、見ているだけでも癒されますよね。
しかも簡単で美味しいレシピが多いので、我が家でも家族から好評です。
皆さんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。
家事ヤロウ!!!(2020/07/01)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、 他
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