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【あさイチ】スパニッシュオムレツのレシピ。KiraKiraキッチン～卵料理（2月18日）

【あさイチ】スパニッシュオムレツのレシピ。KiraKiraキッチン～卵料理（2月18日）
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2025年2月18日の『ＮＨＫあさイチ』～KiraKiraキッチン～で放送された、「スパニッシュオムレツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは卵料理！和洋中のトップシェフたちが定番の卵料理をワンランクアップさせるプロの技を伝授！

目次

スパニッシュオムレツのレシピ


スペインオムレツ
完成画像はイメージです。

フランス料理店オーナーシェフ秋元さくらさんが教えてくれたのは、家庭でも作りやすいスパニッシュオムレツの作り方です。
　
トマト・じゃがいも・たまねぎがたっぷり入って彩りよくボリュームも満点！冷蔵庫で余りがちな食材を使って作り置きもOKの便利メニューです♪

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材料【直径20cmのフライパン1台分】
じゃがいも（男爵240g（厚さ５mmの半月切り）
油90cc
たまねぎ50g（幅2mmの薄切り）
ベーコン（薄切り30g（短冊切り）
ピーマン1個（幅5mm幅の細切り）
ミニトマト8個（2等分に切る）
卵6個
塩適量
＜ソース＞※混ぜ合わせる
マヨネーズ100g
おろしにんにく少々
牛乳大さじ2
パプリカパウダー少々

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. フライパン（直径20cm）に油・じゃがいも・塩（小さじ1/6）を入れ、強火にかけて３分ほど炒める。たまねぎ・ベーコンを加え、中火に落として5分ほど炒める。ピーマン・ミニトマトを加え、全体をひと混ぜする。
  2. ボウルに卵・塩（小さじ1/6）を入れ、よく溶きほぐす。（１）のフライパンを強火に掛け、卵を入れて、全体を底から大きくかき混ぜながら45秒ほど火を通す。中火に落として30秒ほど焼く。フライパンより一回り小さな平ら皿をかぶせる。フライパンごと返して、皿にのせる。皿から滑らせるようにしてフライパンに戻し、1分ほど焼いて取り出す。
  3. 混ぜた＜ソース＞を添えれば完成です



↓↓↓同日放送のたまご料理レシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/2/18）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、井之脇海、秋元さくら（フランス料理店シェフ），山野辺仁（中国料理店オーナーシェフ），荻野聡士（日本料理店店主）　他

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