2024年11月13日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「れんこんと鶏ひき肉のみそチーズ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の黄川田としえさんです。
れんこんと鶏ひき肉のみそチーズ焼きのレシピ

薄切りしたれんこんでみそ味の肉ダネを挟んだ、大きな挟み焼きです。
カリッとしたれんこんとチーズ、みその香ばしさは、やわらかな鶏ひき肉と相性抜群!
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れんこん(皮ごとよく洗う 3mm厚さに切る | 120g | 片栗粉(※れんこんにまぶす用 | 大さじ1 | サラダ油 | 大さじ1/2 | ピザ用チーズ | 30g | 七味とうがらし | 適量 |
鶏ひき肉 | 200g | みそ | 大さじ1 | しょうが(すりおろす) | 1かけ分 | 酒 | 大さじ1/2 | 片栗粉 | 大さじ1/2 | 黒こしょう(粗びき) | 少々 |
- ボウルに<A>を入れ、よく練り混ぜる。
- れんこんは皮ごとよく洗い、3mm厚さに切り、片栗粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油を入れ、直径20cmを目安にれんこんの半量を並べる。
- れんこんの上に、(1)を2cm厚さを目安に広げる。その上に、残りのれんこんをのせ、ピザ用チーズを散らす。
- ふたをして中火で3~4分間焼き、上下を返したらふたはせずに、さらに3~4分間焼く。
- チーズの面を上にして器に盛りつけ、七味とうがらしを散らす。
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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【材料】
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にんにくは粗く切ってしっかり炒めることで、具としても食べることができます。仕上げににらをたっぷり、ごま油を加えて、風味をプラスします。
【材料】
ご飯、にんにく、ねぎ、にら、豚こま切れ肉、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、ごま油、紹興酒、顆粒鶏ガラスープの素、粗びき黒こしょう
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2025-05-27 (公開)
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【材料】
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【材料】
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/11/13)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、木村達成、泉里香 他
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