2024年9月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「たたきれんこんのコクうまスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の新谷友里江さん。たたいて食感をいかしたレンコンの旨味たっぷりスープです。
たたきれんこんのスープのレシピ

れんこんはたたいて様々な形にすることで、シャキシャキやホクホクと違った食感を楽しめます
しょうがの風味とベーコンとナムプラーのうまみたっぷりのスープです。
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| れんこん | 150g | ベーコン(薄切り) | 2枚 | しょうが | 1かけ | サラダ油 | 小さじ1 | 粗挽き黒こしょう | 少々 |
| 水 | 400cc | 酒 | 大さじ1 | ナムプラー | 大さじ1 |
- れんこんは皮の黒色が気になる場合は皮をむき、ポリ袋に入れてめん棒などで一口大にたたく。
- ベーコンは1cm幅の細切りにする。しょうがは千切りにする。
- 鍋にサラダ油、しょうがを入れて弱火にかけ、香りが出るまで炒める。れんこん・ベーコンを入れて中火で炒める。
- 油が回ったら<A>を加え、煮立ったら弱火にし、ふたをして10分間煮る。
- 器に盛り、黒こしょうをふったら完成です。
↓↓↓同日放送のもちもちレンコンつくねのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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【材料】
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2026-08-26 (公開)
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【材料】
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2026-08-25 (公開)
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【材料】
きゅうり、塩、米酢、水、グラニュー糖、赤とうがらし、黒こしょう、ローリエ
ゆできゅうりのキーマカレー
2026-08-25 (公開)
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【材料】
きゅうり、塩、合いびき肉、ミントの葉、温かいご飯、オリーブ油、にんにく、しょうが、たまねぎ、カレー粉、ヨーグルト、みそ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/9/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、古坂大魔王、川村エミコ(たんぽぽ) 他


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