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【あさイチ】今井流マーボー豆腐のレシピ。おうちで町中華！ツイQ楽ワザ（9月10日）

【あさイチ】今井流マーボー豆腐のレシピ。おうちで町中華！ツイQ楽ワザ（9月10日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年9月10日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「シャバシャバしない麻婆豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはお家で楽しむ町中華！近年人気の町中華の定番＆人気メニューを家庭で作るワザを伝授！

目次

シャバシャバしない！お店の味の麻婆豆腐レシピ



完成画像はイメージです。


3分クッキングでおなじみの今井亮さんが教えてくれたのは、家庭でも美味しく作れる麻婆豆腐の作り方です。
　
ポイントは3つ！ちょっと一手間でお店のような味わいに仕上げます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】
豚ひき肉100g
絹豆腐1丁
ネギ1/4本（みじん切り）
ラー油大さじ１
サラダ油大さじ2
水150cc
酒大さじ1
＜合わせ調味料＞※混ぜ合わせる
しょうゆ大さじ1.5
甜麺醤大さじ1
豆板醤小さじ1
刻みにんにく1片分
＜水溶き片栗粉＞※混ぜ合わせる
片栗粉大さじ1
水大さじ1
＜仕上げ＞
花椒（ホワジャオ）少々（お好みで）

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 豆腐は水気を切って2cm角に切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。
    ひき肉はカリッとするまでしっかり炒めると臭みがなくなり美味しくなります。
  3. 挽き肉にしっかり火が通ったら弱火にし、＜合わせ調味料＞を加えて炒め合わせる。
  4. 水・酒・豆腐を入れて、4~5分ほどしっかり煮る。
  5. 火を止めて水溶き片栗粉を回し入れ、手早く混ぜる。
  6. 最後は強火にし、30秒ほど焼き付ける。ネギ・ラー油をかけてさっと混ぜる。
  7. お皿に盛り付けたら、完成です。
    お好みでつぶした花椒をかけても美味しいです



↓↓↓同日放送の町中華レシピ一覧はこちら↓↓↓
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一覧

あおさの酢の物

2025-11-06 (公開)

福島 相馬の特産物「あおさのり」。

今回は井上さんが旅先で食べて感動した酢の物を、記憶をたどって再現した一品です。

【材料】

あおさのり、酢、砂糖、しょうゆ、削り節

　

豚バラとろろの混ぜそば

2025-11-06 (公開)

大河ドラマで松平定信を演じる井上祐貴さんが、福島 白河の旅の思い出を形にした「混ぜそば」です。江戸の飢饉で、定信が「冷害に強いそばの栽培」を広めたことから、「白河そば」は生まれましたと伝えられます。２００年たった今でも、ご当地そばとして知られています。今回はそんな「そば」を、味つけした肉やきのこ、山芋で食べる混ぜそばに。電子レンジでできるお手軽な料理です。

とろろそば

【材料】

そば、豚バラ薄切り肉、しめじ、ねぎ、削り節、ごま油、長芋、あおさのり、めんつゆ、水、しょうゆ、砂糖

　

大根と白菜の梅流し

2025-11-05 (公開)

大根と梅干しをだしで煮る、昔ながらの食養生「梅流し」に、白菜を加えて蒸してつくる、体にやさしい煮物です。

腸の働きを活発にするので、デトックスにもなります。

【材料】

大根、白菜、梅干し、かつおと昆布のだし

　

蒸しマーボー豆腐

2025-11-05 (公開)

健康と美容によく、なによりおいしい！と、いま人気の蒸し料理で麻婆豆腐をつくります。

調理もかんたん、しかもヘルシーでボリューミー。食材の栄養も逃しません。お好みでラー油、粉ざんしょうなどを散らし、さっくりと混ぜていただきます。材料は2人分です。

麻婆豆腐

【材料】

セロリ、セロリの葉、合いびき肉、木綿豆腐、ラー油、粉ざんしょう、しょうが、みそ、酒、オイスターソース、トーバンジャン

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2024/9/10）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、高橋茂雄（サバンナ）、阿佐ヶ谷姉妹　他

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