キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】大根ふわもちのレシピ。片栗粉でヘルシー！粉ものレボリューション！ツイQ楽ワザ（9月3日）

【あさイチ】大根ふわもちのレシピ。片栗粉でヘルシー！粉ものレボリューション！ツイQ楽ワザ（9月3日）
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2024年9月3日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「大根ふわもち」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはヘルシーに美味しく粉ものレボリューション！

ダイエット中には避けがちな「粉もの」をヘルシーに大革命を起こします。累計１億４千万回再生の片栗粉レシピや、きな粉・ホットケーキの粉で唐揚げをおいしく作る極意、さらにカスタードクリームを一発で作れる魔法の粉など、役立つ情報満載！

目次

ふわふわ！大根餅のレシピ


大根餅
完成画像はイメージです。

お好み焼きよりヘルシー！おかずにもおつまみにもOKの、超もっちりメニューです。

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材料【1～2人分】
片栗粉大さじ3
大根300g
あおさ大さじ2
塩小さじ1/2
ポン酢しょうゆ適量

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 大根は千切りにする。
  2. ボウルに大根と塩を入れ、水分が出てくるまで放置する。
  3. 水分が出たらあおさと片栗粉を加えてよく混ぜる。
  4. 油をひいたフライパンで揚げ焼きにする。
    水分を逃さないように真ん中に集めながら焼きます。
  5. 片面2分ずつ焼いたら、完成です。
    ポン酢をつけて、いただきます。



↓↓↓同日放送の粉ものレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】粉ものレシピまとめ。ツイQ楽ワザ（9月3日）
【あさイチ】粉ものレシピまとめ。ツイQ楽ワザ（9月3日）
2024年9月3日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「粉ものレシピ」をご紹介します。 今日のテーマはヘルシー...


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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2024/9/3）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、前田裕太（ティモンディ）、江上敬子（ニッチェ）、ハ・ヨンス　他

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