2024年8月25日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~教えて栗原はるみ先生!~ で放送された、「冷凍トマトのカプレーゼ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の相葉マナブは、料理家の栗原はるみさんから、トマトを使った料理をたくさん学びます!
おいておくだけ簡単おひたしや冷凍トマトを削って食べるカプレーゼ、相性抜群!トマトそうめんなど、すぐにマネできる絶品トマト料理が続々登場します。
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栗原はるみさんの冷凍トマトのカプレーゼのレシピ

栗原はるみ先生が教えてくれたのは、冷凍トマトをすりおろして使う!暑い夏にピッタリの新感覚カプレーゼの作り方です。
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| トマト | (大玉)2個(200g) | モッツァレラチーズ | 1個(125g) | 塩 | 適量 | オリーブオイル | 適量 |
- トマトはヘタを取り、ひとつずつラップに包む。保存袋に入れて冷凍庫で4~5時間以上冷凍する。
- お皿にモッツアレラチーズをちぎって広げる。軽く塩をふり、オリーブオイルをかける。
- 冷凍トマトをチーズの上にすりおろしたら、完成です。
↓↓↓栗原はるみさんのトマトレシピ↓↓↓
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相葉マナブ最新レシピ
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落花生レシピまとめ
2025-10-12 (公開)
【材料】
煎り落花生、砂糖、味噌、酒、みりん、水、炒りごま、白米のおにぎり、味噌ピーナッツ
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
れんこんのポタージュ
2026-10-11 (公開)
レンコンの自然な甘みと食感が楽しめるポタージュです
レンコン農家の冬の定番メニュー♪
【材料】
れんこん
れんこん餅の揚げ出し
2026-10-11 (公開)
手軽にできて本格的な味わい!もちもち食感のれんこん餅の揚げ出しです
【材料】
揚げ油、大根おろし、青ネギ、かつおだし、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、塩、れんこん、片栗粉
筑前煮
2026-10-11 (公開)
レンコンの切り方で2つの食感が楽しめる!レンコンたっぷり筑前煮の作り方です
黄金比率の秘伝の味付け方法は必見♪
【材料】
レンコン、豚こま肉、にんじん、こんにゃく、干し椎茸、いんげん豆、ごま油、味噌、しいたけの戻し汁、酒、しょうゆ、みりん、砂糖
れんこんたまごサンド
2026-10-11 (公開)
レンコンのシャキシャキ食感と、卵のふんわり食感の相性が抜群!レンコン農家絶賛のオススメメニューです♪
【材料】
食パン、からし、マヨネーズ、れんこん、かつおだし、ゆで卵、塩、こしょう
栗原はるみさんのレシピ本とプロフィール
主婦に大人気の料理研究家で、株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。長男は男子ごはんでもおなじみの料理研究家の栗原心平さん。 公式ホームページ
【栗原はるみさんの著書と関連グッズ】
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- 栗原家の定番から揚げ!鶏肉の梅から揚げ 【超人気!】
- 一夜干しのさばを使って簡単!焼きサバずし
- 手軽に本格チャーシュー!フライパンチャーシュー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題の、栗原はるみ先生のトマトレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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