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【あさイチ】巻かないロールキャベツのレシピ。千切りキャベツで簡単！みんなゴハンだよ（5月16日）

【あさイチ】巻かないロールキャベツのレシピ。千切りキャベツで簡単！みんなゴハンだよ（5月16日）
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2024年5月16日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「簡単トマトソースで！巻かないロールキャベツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのはワハハ本舗の劇団員で料理研究家の星川桂さん。巻かないでも絶品！アイデアロールキャベツのレシピです♪

目次

簡単トマトソースで！巻かないロールキャベツのレシピ


あさいち簡単トマトソースで！巻かないロールキャベツ
完成画像はイメージです。


料理研究家の星川桂さんが教えてくれたのは、手間なしお手軽な巻かなくてもロールキャベツ！？の作り方です。
　
トマトベースの味付けで食欲が進む！アイデア満載のアレンジレシピです♪

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材料【2人分】
キャベツ（カット野菜／せん切り）250g
＜肉だね＞
豚ひき肉200g
片栗粉大さじ1
卵1/2個
塩少々
こしょう少々
たまねぎ1/4個（みじん切り）
＜トマトソース＞※混ぜ合わせる
野菜ジュース（無塩／トマト入り）200cc
顆粒コンソメ大さじ1/2
水200cc
ケチャップ大さじ2
塩少々
こしょう少々

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. ＜肉だね＞をポリ袋に入れてもみ込む。
  2. 鍋に、混ぜ合わせた＜トマトソース＞の半量をいれ、キャベツ（半量）入れて広げる。その上に肉だねを入れ、広げて形をととのえる。残りのキャベツをのせて広げ、軽く押さえる。
  3. 残りのトマトソースを、肉だねにかかるように中心に注ぐ。ふたをして中火で煮立たせ、弱火で20分間煮る。
  4. 切り分けて器に盛れば完成です。



↓↓↓同日放送のおいなりさんドッグのレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2024/5/16）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、中田あすみ、ダイアン（ユースケ、津田篤宏）　他

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