Name: 【あさイチ】チキングリーンカレーのレシピ。ゆずこしょうで風味アップ！
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: エスニック料理
Ingredients: 鶏もも肉 1枚(250g); さつまいも 1本(200g); なす 1本; 水 100cc; バジルの葉 10枚; 温かいご飯 適量; ココナツミルク 1缶(400cc); カレー粉 大さじ1; ゆずこしょう 小さじ2; ナムプラー 小さじ2

2024年4月24日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「チキングリーンカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのはエスニック料理研究家のエダジュンさん。ピリッとした辛味とココナッツミルクのまろやかな甘さが特徴のタイカレーにゆず胡椒を加えて、風味よく仕上げます。

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1. チキングリーンカレーのレシピ
2. あさイチの最新レシピ

チキングリーンカレーのレシピ

完成画像はイメージです。

鶏肉となす、さつまいもが入ったボリューム満点のタイカレーを作ります。

本場のタイでは青唐辛子を使いますが、ゆずこしょうを代わりに使うことで日本人でも食べやすい香り豊かな味わいに！

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材料【2人分】

鶏もも肉	1枚(250g)
さつまいも	1本(200g)
なす	1本
水	100cc
バジルの葉	10枚
温かいご飯	適量

＜Ａ＞
ココナツミルク	1缶(400cc)
カレー粉	大さじ1
ゆずこしょう	小さじ2
ナムプラー	小さじ2

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作り方【調理時間：15分】

鶏もも肉は一口大に切る。
さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm幅の輪切りする。さらに4等分に切って水に5分間さらし、水けをきる。
なすはヘタを除き、さつまいもと同様に切る。
鍋に水（100cc）・さつまいもを入れてふたをして、中火で3分間蒸し煮にする。さらに鶏肉となすを入れてふたをして、再び3～4分間蒸し煮にする。
＜Ａ＞を加え、弱めの中火にしてフタをし3～4分間煮る。
火を止めて、バジルの葉をちぎって加える。
お皿にご飯を盛り、グリーンカレーをかけたら完成です。

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