2024年4月17日の『NHKあさイチ』~教えて名店さん~で放送された、「納豆焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。
田園調布で50年以上愛される洋風惣菜店「パテ屋」で、まかないとして食べられているメニュー。手作りのニンニクオイルをたっぷり使って、納豆やニラを混ぜた生地を香ばしく焼き上げた一皿です。
名店のまかない納豆焼きのレシピ
納豆が苦手な人でもぺろり♪洋風惣菜店「パテ屋」の絶品まかないメニューです。
ガーリックオイルを使うのがポイント!にんにくの風味で食欲が進みます。
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にら | 2束 | 卵 | 4個 | ガーリックオイル | 150cc | 大粒納豆 | 4パック | 強力粉 | 大さじ8 | しょうゆ・練りがらし | お好みで |
にんにく | 1かけ | キャノーラ油 | 300cc |
- ガーリックオイルを作る。キャノーラ油にニンニクをすりおろして加え、混ぜる。
- 生地を作る。にらは根元に近いかたいところ1センチほど切り落とし、3センチの長さに切る。ボウルに納豆と強力粉を入れ、納豆がパラパラになるまで混ぜる。にらを加え、納豆が全体に行き渡るようにざっくりと混ぜる。卵を加え、全体をよく混ぜる。
- フライパン(径28センチ程度)にガーリックオイル(150cc)を熱し、生地を4~5か所に分けて入れる。部分ごとに裏返し、油はねを防ぐために生地を分けて入れます。
- 強めの中火で5分ほどこんがりと焼いたら、部分ごとに裏返す。
- フライ返しなどで押しながら4分ほど焼く。
- 器に盛り、お好みでしょうゆや練りがらしをつけていただく。
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あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
セロリとにんじんのスープ
2024-09-05 (公開)
具材はシンプルにセロリとにんじんだけ!
野菜の甘みを感じる、ハーブティーをベースにしたすっきりとした香りのよいスープです。
【材料】
にんじん(皮をむき 1cm角に切る、セロリ(筋を除き 1cm角に切る、セロリの葉(ザク切り、しょうが(すりおろす、オリーブオイル、塩、ハーブティー
豚肉と夏野菜のオイスターソース炒め
2024-09-05 (公開)
なす、ピーマン、ゴーヤーに豚肉を合わせた炒め物です。
しょうゆやオイスターソースで味付けした後、最後に酢を加えることがポイント!コクがあるのにさっぱりとした後味になり、食べやすくなります。
【材料】
豚こま切れ肉、なす、ピーマン、ゴーヤー、しょうゆ、オイスターソース、酢、塩、黒こしょう、オリーブオイル
たたききゅうりののりあえ
2024-09-04 (公開)
きゅうりはたたいて味を染み込みやすくしてから、ごま油やしょうゆ、ピリッとアクセントのわさび、焼きのりをちぎって加えたあえ物です。
焼きのりに調味料がからみ、短時間で味がなじみます。
【材料】
きゅうり、焼きのり、ごま油、しょうゆ、わさび
鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけ
2024-09-04 (公開)
ヘルシーな鶏むね肉と舞茸を香ばしく焼いて、梅おろしと青じそ、ポン酢を合わせた彩り豊かな一皿です。
酸味、辛味、薬味のさわやかな香り、それぞれの風味が生かされた食欲をそそります。
【材料】
鶏むね肉、塩、片栗粉、まいたけ、サラダ油、大根、梅肉、青じそ、ポン酢しょうゆ
レシピを教えてくれた「パテ屋」お店情報
予算(夜):~¥999
店名 | PATE屋(パテや) |
---|---|
住所 | 東京都世田谷区玉川田園調布2-12-6 |
アクセス | 九品仏駅から551m |
食べログ | 3.56 |
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/4/17)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、石橋静河、森崎ウイン 他
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