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【あさイチ】とん平焼きのレシピ。やる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

【あさイチ】とん平焼きのレシピ。やる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）
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2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「豚平（とんぺい）焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

目次

とん平焼きのレシピ


あさいちとん平焼き
完成画像はイメージです。

簡単料理が得意の料理研究家ちはるさんが教えてくれたのは、材料2つだけ！包丁いらずのとん平焼きの作り方です。

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材料【2人分】
豚バラ肉300g
塩適量
こしょう適量
卵2個
＜トッピング＞
ウスターソースお好みで
マヨネーズお好みで
かつお節お好みで
青のりお好みで
紅しょうがお好みで

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：10分】
  1. フライパンに豚バラ肉をパックからそのまま出して乗せる。上に塩コショウを振り、強めの中火にかける。
  2. 4～5分焼いて焼き色がついたら、ひっくり返してさらに2～3分焼く。
  3. 全体に焼き色がついて中まで火が通ったら、半分に折りたたむ。
  4. 火を弱めて豚肉を端に寄せ、余分な脂を拭き取る。あいたスペースに卵を割り入れる。
  5. 卵を箸で混ぜて半熟になったら、上に豚肉を乗せる。
  6. お好みの硬さになったらお皿に卵が上になるように盛り付ける。
  7. ウスターソース、マヨネーズなどのトッピングをお好みでかけたら完成です。



↓↓↓同日放送のやる気1%ご飯レシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】やる気１％の脱力系ごはんレシピまとめ。ツイQ楽ワザ（1月9日）
【あさイチ】やる気１％の脱力系ごはんレシピまとめ。ツイQ楽ワザ（1月9日）
2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「やる気1%でも大丈夫！ラクちん脱力系ごはん」のレシピ・作り方を...


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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2021/1/9）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、小木博明、野呂佳代　他

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