【あさイチ】スープジャー手羽大根のレシピ。お弁当のツイQ楽ワザ(3月14日)

【あさイチ】スープジャー手羽大根のレシピ。お弁当のツイQ楽ワザ(3月14日)

2023年3月14日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「スープジャー手羽大根」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはもう面倒くさくない弁当SP!

レシピがマンネリに陥る、盛りつけが美味しそうじゃないなど、お弁当作りのお悩みを一挙解決!春から弁当を作り始める人に必見の楽ワザは必見です。

スープジャー手羽大根のレシピ


あさいちスープジャー手羽大根
完成画像はイメージです。

スープジャーの保温効果をいかせば、短時間の準備で煮込み料理ができちゃいます!

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材料【1人分】
大根3センチ(80グラム)
150ミリリットル
<A>
鶏手羽中3本
しょうが(すりおろし)少々
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1

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作り方【調理時間:195分】
  1. 大根はいちょう切りにする。
  2. 鍋に水と大根を入れて中火にかける。沸騰したら<A>を加える。
  3. 再沸騰したらアクを取り、弱火で手羽中に火が通るまで5分以上煮る。
  4. スープジャーにフタが閉まるギリギリまで熱湯(分量外)を入れ約2分間おき、熱湯を捨てる。
  5. スープジャーに(3)を入れ、すぐにフタをして約3時間おく。


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あさいち春キャベツのナンプラー浅漬け

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あさいちチキングリーンカレー

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あさいち肉じゃがおにぎり

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あさいちアーリオオーリオおにぎり

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/3/14)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、高畑淳子、鈴木浩介 他

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