2026年6月30日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「モクテル」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのはホテルビバレッジマネージャーの鎌田真理さん。アルコールを使わずにカクテルの味わいを表現したノンアルコール飲料です。
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モクテルとは

モクテルとは、「似せる・真似る」を意味する英語の「mock(モック)」と「cocktail(カクテル)」を組み合わせた造語で、アルコールを含まないノンアルコールカクテルのこと。
一般的なジュースとは異なり、フルーツやハーブ、スパイス、シロップなどを複雑に組み合わせ、本物のカクテルさながらの華やかな見た目と奥深い味わいを楽しめます。
お酒が苦手な方や妊婦さん、運転手でお酒が飲めない場合などでも乾杯の雰囲気を楽しめると近年人気となっています。
居酒屋やバーなどお酒を楽しむ場でも、ノンアルコールカクテルを提供するところも増えているようですね。
アップルジンジャーモクテルのレシピ
潰したしょうがに、りんごジュース、ジンジャーエールを加えてつくるノンアルコールカクテル。
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| しょうが | 10g | りんごジュース | 40ml | ジンジャーエール | 160ml |
- グラスにしょうがを入れて、すりこぎ棒などで潰し、りんごジュースを加えて氷を入れる。
- 中身の上下を入れ替えるようにスプーンで混ぜてジンジャーエール加え、炭酸をとばさないようにやさしく混ぜる。
コーヒーマティーニのレシピ
無糖のアイスコーヒーや冷たいエスプレッソに、黒蜜、トニックウォーターを加えてつくるノンアルコールカクテルです。
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| エスプレッソ | 30ml | 黒蜜 | 15ml | トニックウォーター | 40ml | コーヒー豆 | お好みで |
- マティーニグラスはよく冷やしておく。
- シェイカーにエスプレッソと黒蜜を入れ、氷を加えてシェイクし、マティーニグラスに注ぐ。
- トニックウォーターをグラスに満たして軽く混ぜ、あればコーヒー豆をのせる。
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
肉、塩、水、カボチャ、たまねぎ、にんじん、大根、なす、カブ、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ニラ、小松菜、長ねぎ、ゴボウ、ピーマン、シイタケ、しょうゆ、みそ、オイスターソース、ナンプラー、中農ソース
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
ズッキーニ3変化
2026-08-04 (公開)
めんどくさいが大嫌いな鈴木アナの夏の定番メニューです。
オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうで味付けしたズッキーニに、お好きな食材を混ぜるだけでアレンジ自在♪
【材料】
ズッキーニ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、粉チーズ、生ハム、シラス、桜えび
簡単アカタク
2026-08-04 (公開)
叩くだけで簡単!超お手軽おつまみの作り方です。
マグロの赤身の刺身で脂っこくない、いぶりがっこの食感が楽しいメニューです♪
【材料】
マグロ、いぶりがっこ、細ねぎ、焼きのり、しょうゆ、みりん、酒、わさび、昆布茶
タコとイカのカルパッチョ
2026-08-04 (公開)
ウイスキーと相性抜群!脂質少なめのタコやイカを使って、身体づくりにもオススメのヘルシーおつまみです
レタスで包んでワンハンドでいただくのが武知さん流♪
【材料】
レタス、ゆでダコの足、いか、たまねぎ、青じそ、オリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、おろしにんにく、塩、黒こしょう
牛ももジャーキー
2026-08-04 (公開)
お酒大好き!THE RAMPAGEの武知海青さんが教えてくれたのは、ヘルシーで罪悪感なしの簡単おつまみです
牛肉とニンニクで夏バテしらず!噛み応え抜群の新感覚おつまみ♪
【材料】
牛もも塊肉、しょうゆ、酒、みりん、おろしにんにく、黒こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2026/6/30)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、 他

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