キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】ハイパーウルトラしょうがパウダーのレシピ。健康効果400倍！しょうが革命（2月17日）

【あさイチ】ハイパーウルトラしょうがパウダーのレシピ。健康効果400倍！しょうが革命（2月17日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2026年2月17日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「ハイパーウルトラしょうがパウダー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは生姜の隠れたパワーで簡単ポカポカ革命!生のしょうがで体は温まらない？健康効果を引き出す秘密に初公開の「ハイパーウルトラしょうがパウダー」でショウガオール400倍！冷え性・花粉症対策にも効果ある生姜の力など、役立つ情報満載です♪

目次

ハイパーウルトラしょうがパウダーのレシピ


ハイパーウルトラ生姜パウダー
完成画像はイメージです。

市販の生姜をオーブンで焼くだけで、健康効果が400倍に！

ほんの少量、飲み物に入れて摂取するだけで3時間ほど体がポカポカする魔法のパウダーです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

↓↓おすすめのしょうがパウダーはこちら！
材料【作りやすい分量】
しょうがパウダー（市販）適量

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：130分】
  1. オーブンの天板にクッキングシートを敷いて、しょうがパウダーを平らにならす。
    保存がきくので沢山作り置きするのがおすすめ
  2. 130度に予熱したオーブンで30分ほど焼く。
  3. 焼き上がったらそのままオーブンの中で余熱で30分おく。
  4. オーブンの中がしっかり冷めるまでおいたら、完成です
    常温で1年間保存できます。
  5. 紅茶やコーヒーなどの飲み物に少量（ティースプーンの先に乗る量～半分程度）混ぜて飲んだり、料理の下味や味噌汁に入れるのも◎



↓↓↓同日放送の生姜レシピ一覧はこちら↓↓↓
【あさイチ】しょうがレシピまとめ。生姜革命で体ポカポカ！（2月17日）
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一覧

春キャベツのシャキシャキ肉巻き～トマトみそダレ～

2026-04-08 (公開)

春キャベツをたっぷり味わいたい！

フライパン１つで簡単にできる、シャキシャキ肉巻きです。

キャベツの肉巻き

【材料】

豚ロース薄切り肉、春キャベツ、塩、水、トマト、みそ、ごま油、すりごま、砂糖

　

こねないハンバーグ

2026-04-02 (公開)

こねない！つなぎ不要！フライパン１つで超簡単にできる、ジューシーなハンバーグです。

ハンバーグ

【材料】

合いびき肉、牛脂、塩、黒こしょう、水、ビーフシチューのルー、好みの野菜

　

春キャベツたっぷり！ヘルシー親子丼

2026-04-01 (公開)

和食の定番！親子丼を、春キャベツたっぷりでヘルシーにアレンジした一品。

小さめに切った鶏もも肉に下味をつけて、ちぎった春キャベツ・新たまねぎと煮込み、バターでコクをプラスします。

仕上げはふんわり卵に黒こしょうのアクセントがポイント！

春キャベツの親子丼

【材料】

鶏もも肉、春キャベツ、新たまねぎ、みつば、卵、バター、粗びき黒こしょう、ご飯、砂糖、しょうゆ、水、みりん

　

菜の花のメープルごまあえ

2026-03-31 (公開)

旬の菜の花を使ったごまあえです。

メープルシロップは、すりごまとも相性抜群。まろやかでさっぱりした甘みが魅力です。

【材料】

菜の花、湯、塩、すりごま、しょうゆ、メープルシロップ、酢、ごま油

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2026/2/17）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、坂下千里子、横澤夏子　他

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