キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】即席キムチの素のレシピ。漬物スーパーパワー（12月15日）

【あさイチ】即席キムチの素のレシピ。漬物スーパーパワー（12月15日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年12月15日の『ＮＨＫあさイチ』～こんなに使える！漬物スーパーパワー～で放送された、「即席キムチ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは食卓のおとも「漬け物」！昔ながらの漬け物が進化してとっても便利になっています。手入れなしで簡単にできるぬか漬けや10分で作れる絶品即席漬けの三五八漬け、子供に人気のキムタクごはんに即席キムチの作り方など、役立つ情報満載です♪

目次

即席キムチのレシピ


キムチ
完成画像はイメージです。

手造りすると超美味しい！即席キムチの作り方です。
即席キムチの素は材料を混ぜるだけで簡単に完成！白菜以外にも様々なキムチを楽しめます♪

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材料【作りやすい分量】
＜即席キムチの素＞
韓国産粉とうがらし大さじ2
砂糖大さじ2
ナンプラー大さじ2
白すりごま大さじ1
酢小さじ2
おろしにんにく1片分（6g）
＜お好きな具材＞
白菜
塩もみした野菜
サーモン
りんご
柿
梨

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. ボウルに即席キムチの素を混ぜる。
  2. お好みの野菜やサーモンなどを加えてあえたら、完成です
    りんご・柿・梨などの果物をつけるのもおすすめ



↓↓↓同日放送の漬物レシピ一覧はこちら↓↓↓
【あさイチ】漬物レシピまとめ。こんなに使える！漬け物スーパーパワー（12月15日）
【あさイチ】漬物レシピまとめ。こんなに使える！漬け物スーパーパワー（12月15日）
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あさイチの最新レシピ

一覧

ぶりときゅうりののりごまあえ

2026-01-28 (公開)

ごま油の香りと焼きのりのパリパリがアクセント、おつまみにもご飯のおかずにもぴったりの、ぶりときゅうりのあえものです。

【材料】

ぶり、きゅうり、焼きのり、すりごま、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油

　

ぶりとかぶのみそバター炒め

2026-01-28 (公開)

しっかり焼いた冬のぶりと、甘みのあるかぶを、みそバターで炒めます。

かぶの葉も加えてほろ苦さとシャキシャキ食感をプラスした、コク深い主菜です。

ブリとカブの味噌バター炒め

【材料】

ぶり、かぶ、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、バター、水、みそ、酒、しょうゆ、砂糖

　

瞬間蒸し野菜

2026-01-27 (公開)

鍋に野菜を入れたら、ふたをして2分蒸すだけ！塩だけで味付けして、素材の甘みを引き出します。

好みの野菜でつくれ、生のようなシャキッとした食感がおいしい一品です。材料はつくりやすい分量です。

蒸し野菜

【材料】

ブロッコリー、ミニトマト、にんじん、パプリカ、いんげん、かぶ、オリーブオイル、塩、水

　

パリパリチキン

2026-01-27 (公開)

皮をパリッパリに焼き上げる、鶏もも肉のソテーです。

弱めの中火でじっくり焼くことで、肉汁が逃げず、身がしっとりジューシーに仕上がります。

パリパリチキン

【材料】

鶏もも肉、こしょう、にんにく、ローズマリー、ミニトマト、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/12/15）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、大沢あかね、安田美沙子、井上咲楽　他

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