キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】チューブでぬか漬けのお取り寄せ＆レシピ。漬物スーパーパワー（12月15日）

【あさイチ】チューブでぬか漬けのお取り寄せ＆レシピ。漬物スーパーパワー（12月15日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年12月15日の『ＮＨＫあさイチ』～こんなに使える！漬物スーパーパワー～で放送された、「チューブでぬか漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは食卓のおとも「漬け物」！昔ながらの漬け物が進化してとっても便利になっています。手入れなしで簡単にできるぬか漬けや10分で作れる絶品即席漬けの三五八漬け、子供に人気のキムタクごはんに即席キムチの作り方など、役立つ情報満載です♪

目次

チューブでぬか漬けのレシピ


ぬか漬け
完成画像はイメージです。

ぬか床を育てるのは大変…という方にもおすすめ！チューブタイプで手軽に作れるぬか床です。

定番の野菜以外にも、おすすめはアボカドやミニトマト、カボチャ！

かぼちゃはレンジで柔らかくしてから、ミニトマトはつまようじで穴を開けてから漬けると◎

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

↓↓使用したのはこちら！


↓↓↓同日放送の漬物レシピ一覧はこちら↓↓↓
【あさイチ】漬物レシピまとめ。こんなに使える！漬け物スーパーパワー（12月15日）
【あさイチ】漬物レシピまとめ。こんなに使える！漬け物スーパーパワー（12月15日）
2025年12月15日の『ＮＨＫあさイチ』～こんなに使える！漬物スーパーパワー～で放送された、「漬物レシピ」をご紹介します。 ...


あさイチの最新レシピ

一覧

うどとたこのからしあえ

2026-04-09 (公開)

山菜のうどと新たまねぎ、たこで春を感じる一品を作ります。

オリーブ油、練りがらし、塩であえるだけでできる、おつまみにもなる副菜です。

【材料】

うど、新たまねぎ、ゆでだこ、パセリ、オリーブオイル、練りがらし、塩

　

新じゃがベーコン甘酢炒め

2026-04-09 (公開)

カリカリに炒めた薄切りのベーコン、せん切りにしたじゃがいも、豆苗の３つの材料を炒めて、酢・砂糖・しょうゆ・塩で味付けした一品です。

シャキシャキ食感と甘酸っぱい味わいが楽しめます。

【材料】

新じゃがいも、豆苗、ベーコン、ごま油、酢、砂糖、しょうゆ、塩、こしょう

　

春キャベツのシャキシャキ肉巻き～トマトみそダレ～

2026-04-08 (公開)

春キャベツをたっぷり味わいたい！

フライパン１つで簡単にできる、シャキシャキ肉巻きです。

キャベツの肉巻き

【材料】

豚ロース薄切り肉、春キャベツ、塩、水、トマト、みそ、ごま油、すりごま、砂糖

　

こねないハンバーグ

2026-04-02 (公開)

こねない！つなぎ不要！フライパン１つで超簡単にできる、ジューシーなハンバーグです。

ハンバーグ

【材料】

合いびき肉、牛脂、塩、黒こしょう、水、ビーフシチューのルー、好みの野菜

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/12/15）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、大沢あかね、安田美沙子、井上咲楽　他

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