キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】きゅうりのナンロールのレシピ。ナンで包むだけ！ツイＱ楽ワザ（11月11日）

【あさイチ】きゅうりのナンロールのレシピ。ナンで包むだけ！ツイＱ楽ワザ（11月11日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. あさイチのレシピ
  4. 【あさイチ】きゅうりのナンロールのレシピ。ナンで包むだけ！ツイＱ楽ワザ（11月11日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年11月11日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「きゅうりのナンロール」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは今話題の包む料理！トルティージャで作るシズル感たっぷりタコスから冷蔵庫の残り物で作るおうちタコスまで、さらにメキシコ流・本格タコスの流儀とは？皮なしでもＯＫ？中華の達人が挑む、まさかのギョーザ！家にあるアレで包む驚きのアイデアも登場♪

目次

きゅうりのナンロールのレシピ



完成画像はイメージです。

フードコーディネーターが提案する、ナンの新感覚アレンジメニューです♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【作りやすい分量】
ナン
きゅうり
＜みそマヨネーズ＞
みそ適量（みそ１：マヨネーズ２：すりごま１）
マヨネーズ適量（みそ１：マヨネーズ２：すりごま１）
白すりごま適量（みそ１：マヨネーズ２：すりごま１）

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. ナンは電子レンジで温めるかせいろで蒸して、柔らかくする。
  2. きゅうりはスティック状に切る。
  3. みそにマヨネーズ・すりごまを混ぜてソースを作る。
  4. ナンの平らな面に（１）のソースを塗り、きゅうりを包んだら完成です
    きゅうりや大根、にんじん、レタスなど、包む具材はアレンジ無限大◎
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の皮で包むレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】皮で包むだけレシピまとめ。料理ブーム到来！ツイＱ楽ワザ（11月11日）
【あさイチ】皮で包むだけレシピまとめ。料理ブーム到来！ツイＱ楽ワザ（11月11日）
2025年11月11日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「皮で包んで＆巻いて！アイデア料理」のレシピ・作り方をご紹介...


あさイチの最新レシピ

一覧

梅だれ！お刺身ロール

2026-06-14 (公開) ／ 2026-06-15 (更新)

梅肉があれば簡単につくれる「梅だれ」。さっぱりと爽やかな酸味は刺身と相性抜群。いつもの味をワンランクアップさせましょう！　

梅ダレお刺し身ロール

【材料】

梅肉、刺身、塩、しょうが、焼きのり、青じそ、細ねぎ、しょうゆ、みりん

　

上海風！あえ麺（ねぎ油そば）

2026-06-11 (公開)

手作りねぎ油と、甘めのしょうゆ、オイスターソースベースのたれが決め手です。

ねぎ油は香りとコクが凝縮され、揚げねぎも具材として余すことなく使用。シンプルなのにクセになる味わいのあえ麺です

ネギ油そば

【材料】

中華麺、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、黒酢、ねぎ、ごま油

　

なすの肉巻き

2026-06-10 (公開)

なすの切り方や巻き方でグッと美味しくなる「肉巻き」です。

皮までジューシー！甘辛な味付けでご飯のおかずにぴったりのひと品です。

ナスの肉巻き

【材料】

なす、青じそ、豚バラ薄切り肉、塩、サラダ油、細ねぎ、砂糖、料理酒、みりん、しょうゆ

　

香味野菜となすの焼きびたし

2026-06-09 (公開)

ナスにじわっとしみた香味野菜が美味しい焼きびたしです。冷凍後解凍することでナスの繊維がほどけ、味シミシミの焼きびたしに仕上がります♪

【材料】

ナス、しょうが、青じそ、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/11/11）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、えなりかずき、磯山さやか　他

▶あさイチ人気記事一覧