キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】炭酸水でかぼちゃの煮物のレシピ。炭酸水の活用術。ツイＱ楽ワザ（8月26日）

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2025年8月26日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「炭酸水でかぼちゃの煮物」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはブーム継続！!シュワっと炭酸水で暮らしも健康もアップデート。炭酸水でごはんが美味しく炊ける方法や、いつもの料理がふっくらとできる革命レシピなど、役立つ情報満載です！

目次

炭酸水でかぼちゃの煮物のレシピ



完成画像はイメージです。

炭酸水でホクホク感UP！かぼちゃの煮込みの作り方です。
　
ホクホク食感＆さっぱり味の新感覚煮物に仕上がります♪

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材料【2人分】
かぼちゃ1/4個
薄口醤油大さじ1
炭酸水500cc
砂糖大さじ4
塩小さじ1/2

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. かぼちゃはタネとワタを除き、一口大に切る。
  2. 鍋にかぼちゃの皮を上向きにして並べ、炭酸水の泡をこわさないようゆっくり注ぐ。
  3. 火にかけて沸騰したら砂糖を加え、フタをして弱火で10分煮込む。
  4. しょうゆ・塩を加え、さらに2分加熱したら完成です



↓↓↓同日放送の炭酸水活用レシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】炭酸水の活用術＆レシピまとめ。ツイＱ楽ワザ（8月26日）
【あさイチ】炭酸水の活用術＆レシピまとめ。ツイＱ楽ワザ（8月26日）
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2025-08-26 (公開)

ツナ、しょうゆ、トーバンジャンを合わせた「ツナジャン」のタレをかけ、レンジで温めるだけでつくれる「温やっこ」。短時間で作れるお手軽レシピです。

ピリ辛温奴

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冷や汁

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2025-08-26 (公開)

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炭酸水を卵液に混ぜて丁寧に焼き上げると、洋食屋さんもびっくりのふわふわ食感に仕上がります♪

炭酸水オムレツ

【材料】

卵、炭酸水、牛乳、塩、こしょう

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/8/26）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、井之脇海、小野花梨　他

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