【あさイチ】ごま油漬けのレシピ。やみつき万能ダレで漬けるだけ!ツイQ楽ワザ(4月1日)

【あさイチ】ごま油漬けのレシピ。やみつき万能ダレで漬けるだけ!ツイQ楽ワザ(4月1日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2025年4月1日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「ごま油漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日から新生活が始まり、忙しくて料理をする時間がない人のために、超簡単「漬けるだけレシピ」を大公開!

ゴハンが止まらない「悪魔のポン酢漬け」や、野菜クズをジューシーに変える「ごま油漬け」などなどとことん楽できておいしいレシピを追求♪

ごま油漬けのレシピ


ごま油漬け
完成画像はイメージです。

かたい野菜もしっとり!簡単に作れる絶品ごま油漬けです。

ねぎのごま油漬けは万能調味料としても大活躍!

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材料【作りやすい分量】
ごま油大さじ1
小さじ1/2
お好みの食材200g(長ネギ、かつおの刺身、レバーなど)

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:65分】
  1. お好みの食材を食べやすく切る。カツオなら一口大、ねぎならみじん切りにする。レバーの場合はお湯で9分茹で、水洗いして余分な脂や汚れを落とす。
  2. ポリ袋にごま油と塩を入れて軽くなじませ、お好みの食材を加えて揉み込む。
  3. 袋の空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で30~60分漬けたら完成です。レバーは仕上げに白ごまをふると◎



↓↓↓同日放送のやみつき万能だれの漬けるだけレシピ一覧はこちら↓↓↓
【あさイチ】漬けるだけレシピまとめ。万能ダレで超簡単&時短!ツイQ楽ワザ(4月1日)
2025年4月1日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「やみつき万能ダレで作る!漬けるだけレシピ」のをご紹介します。 ...


あさイチの最新レシピ

粉豆腐入りハンバーグ

2026-06-22 (公開)

ひき肉のかさ増しに高野豆腐を粉にした”粉豆腐”を混ぜれば、おいしくヘルシーなハンバーグに!材料は4人分です。

【材料】

粉豆腐、水または牛乳、合いびき肉、タマネギ、サラダ油、卵、塩、こしょう、砂糖、薄口しょうゆ、ナツメグ、ケチャップ、ウスターソース

 

野菜たっぷりイタリアンマーボー豆腐

2026-06-22 (公開)

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唐辛子のピリ辛で夏にこそ食べてほしい新感覚マーボー豆腐に仕上げます♪

【材料】

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麻婆豆腐

【材料】

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2026-06-22 (公開)

レジスタントタンパクたっぷり!高野豆腐をメインのおかずに仕上げる高野豆腐フライの作り方です
 
出汁で戻した高野豆腐に具材を詰めて挙げてボリュームたっぷりに仕上げます♪

【材料】

高野豆腐、味だし、水、揚げ油、合いびき肉、タマネギ、にんじん、砂糖、みりん、しょうゆ、塩こしょう、片栗粉、小麦粉、溶き卵、パン粉

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2025/4/1)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、YOU、塚地武雅 他

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