2024年12月2日のフジテレビ系『ノンストップ』で放送された、「さとう君ディップ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理愛好家の平野レミさん。材料を混ぜ合わせるだけで作れるお手軽ディップで、野菜がもりもり食べられます!
- 築地1000円定食!逆さま焼売/キャベツ塩麹炒めなど 【最新レシピ!】
- 新もちレシピ!ピザ/ニラ餅/もちフォンデュなど 【超人気!】
- 早わざ2024秋!トンチンカンライス / そうめん担々麺など
- 火を使わない時短レシピ!韓流オムレツ / 北京トンなど
さとう君ディップのレシピ

平野レミさん直伝!混ぜるだけで超簡単な絶品野菜ディップソースです。
野菜以外にも、肉や魚とも相性抜群です♪
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オリーブオイル | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1 | 卵黄 | 1個分 | みそ | 大さじ1 | 豆板醤 | 少量(お好みで) |
- ボウルにオリーブオイル・砂糖・味噌・豆板醤・卵黄を入れる。
- よく混ぜ合わせたら出来上がり。
- お好みの具材をつけながら、いただきます。
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平野レミさんのレシピ本とプロフィール紹介
シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村(町)おこしにも参加し好評を得ている。
【平野レミさん著書】
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ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
サーモンキムチユッケ丼
2025-05-16 (公開)
魚料理が苦手な人でも簡単に作れる、お刺身を使ったピリ辛ユッケ丼です。
切って混ぜるだけなので料理初心者でも失敗しらず!パパっと作れる食べ応え満点のどんぶりメニューです。
【材料】
サーモン、しょうゆ、白菜キムチ、ご飯、韓国のり、ゴマ油、卵黄、白いりゴマ、万能ネギ
木下流ピラフ
2025-05-14 (公開)
チョリソーと野菜の旨味で、アルデンテに仕上げた極上のピラフです。
具材やブイヨンはお好みで変えて、自由にアレンジしても◎
【材料】
米、チョリソー、オリーブオイル、ブイヨン、カレー粉、パセリ、タマネギ、ニンジン、セロリ、ピーマン、ニンニク
甘辛鶏えのきつくね
2025-05-09 (公開)
刻んだエノキダケを肉だねに加えることで、ふんわり柔らかな食感のつくねに。
スイートチリソース入りの甘酸っぱいヨーグルトソースで、味変を楽しんで。
【材料】
エノキダケ、サラダ油、酒、卵黄、鶏ひき肉、片栗粉、おろしニンニク、ショウガ、顆粒鶏ガラスープの素、塩、コショウ、酒、しょうゆ、水きりヨーグルト、スイートチリソース
ヤンニョムチキン
2025-05-07 (公開)
甘辛い味付けで人気の韓国料理ヤンニョムチキンを家庭で手軽に作ります。
ヤンニョムは多めに作って作り置きしておけば、色々な料理に使える万能調味料に!
【材料】
鶏モモ肉、塩、天ぷら粉、揚げ油、ピーナツ、万能ネギ、水、水あめ、トマトケチャップ、砂糖、しょうゆ、水、ウスターソース、ニンニク、コチュジャン、唐辛子粉、コショウ、シナモンパウダー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/12/2)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他
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