2024年6月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「切り干し大根の豚キムチ炒め煮」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の髙城順子さん。この時期におすすめの乾物を使った豚キムチです。切り干し大根は戻さずに使うことで煮汁を吸って旨味たっぷり!
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切り干し大根の豚キムチ炒め煮のレシピ

栄養満点の切り干し大根で旨味とボリュームをアップさせた豚キムチの炒め煮です。
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切り干し大根(乾燥) | 30g | 豚こま切れ肉 | 80g | 塩 | 少々 | こしょう | 少々 | 白菜キムチ | 100g | ごま油 | 大さじ1 | しょうゆ | 大さじ1/2~1 | 細ねぎ | 3~4本 |
水 | 300cc | 中華風顆粒スープの素 | 大さじ1/2 |
- 切り干し大根は水で洗う。水気をしっかり絞り、食べやすい長さに切る。
- 白菜キムチはざく切りにする。細ねぎは5cm長さに切る。
- 豚肉は3cm幅に切り、塩・こしょうで下味をつけたら、フライパンで、ごま油をひいて強めの中火で炒める。色が半分くらい変わったら、切り干し大根を加えて油がしっかりまわるまで炒める。キムチを加えて炒め合わせる。
- <A>を加えてひと煮立ちさせたら弱火にし、ふたをして8~10分間煮る。
- ふたをはずして強めの中火にし、味をみて、しょうゆの量を調整して加える。
- 再び炒めて、鍋底をこすって道筋ができるくらいまで汁けが減ったら細ねぎを加え、サッと炒め合わせる。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
あさイチの最新レシピ
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2025-09-11 (公開)
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【材料】
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とうもろこしの春巻
2025-09-11 (公開)
パリパリ&シャキシャキ!とうもろこしのおいしさが味わえる春巻です。
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【材料】
とうもろこし、塩、豚もも肉、青じそ、春巻の皮、サラダ油、粗挽き黒こしょう、しょうゆ、カレー粉
トマトマーボービーフン
2025-09-10 (公開)
仕込んだらほったらかすだけの簡単ビーフン!肉と具材、ビーフンをすべて重ねて蒸し煮にすれば戻す手間もありません。
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【材料】
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万能のりドレッシングのサラダ
2025-09-10 (公開)
サラダに合うドレッシングです。
焼きのりの香りが食欲をそそります。
【材料】
サニーレタス、きゅうり、焼きのり、めんつゆ、水、酢、ごま油、米油、こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/6/19)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、中村ゆり・関根麻里 他
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