2024年6月5日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「新ごぼうのポタージュ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは人気フランス料理店「ラ・ロシェル南青山」の総料理長、川島孝シェフ。今が旬の新ゴボウと帆立貝柱、いぶりがっこを使った風味豊かなポタージュスープです。
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新ごぼうのポタージュのレシピ
春から初夏にかけて旬を迎える新ごぼうを使った季節限定のポタージュです。
旨味たっぷりの帆立て貝柱を合わせ、アクセントにいぶりがっこを加えてスモーキーな風味をプラスしました。
香りと食感が際立つ、ちょっとぜいたくなポタージュです。
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新ごぼう | 100g | たまねぎ | 50g | オリーブオイル | 適量 | 牛乳 | 150ml | 帆立て貝柱(刺身用) | 2コ | バター | 10g | いぶりがっこ | 20g | 白すりごま | 小さじ1 | 塩 | 適量 | こしょう | 少々 |
水 | 100ml | 顆粒コンソメ | 小さじ1 | ご飯 | 30g |
- 新ごぼうは皮をよく洗い、斜め薄切りにする。サッと水にさらして水けをきる。香りが弱くなるので水にさらしすぎないように注意してください。
- 玉ねぎは繊維を経つように薄切りにする。いぶりがっこは5mm角に切る。
- 鍋にオリーブオイル(大さじ1)を熱し、たまねぎ、塩(1つまみ)を加える。色がつかないように、中火で炒めて香りをたたせる。
- 新ごぼうと塩(1つまみ)を加えて強めの中火にし、香りが立ち、しんなりするまで炒める。牛乳(100ml)と<A>を加えて混ぜ、沸いたら弱火にして5分間煮て火を止め、粗熱をとる。
- 帆立て貝柱の両面に塩(少々)、こしょう(少々)をふる。フライパンにオリーブオイル(少々)を引き、強めの中火で帆立て貝柱の片面を焼き固める。バター(5g)を加えて上下を返し、焦がしたバターをからめながら焼く。
- 帆立て貝柱を寄せてスペースをつくり、いぶりがっこ、バター(5g)をフライパンに入れ、焦がしたバターをからめながら炒める。貝柱は、両面に焼き色がついたら取り出す。火を止め、いぶりがっこに、すりごまを加えて、からめたら取り出す。
- ミキサーに(4)を入れ、なめらかになるまで撹拌する。鍋に戻し、牛乳(50ml)を加えて中火で温める。
- 器に盛りつけ、いぶりがっこを散らして帆立て貝柱をのせる。お好みでオリーブオイル(少々)をまわしかけたら完成です。
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
小松菜のレンチン浅漬け
2024-11-25 (公開)
電子レンジで簡単にできる浅漬けです。
にんにくがしっかり効いて食べやすい、ごはんに合う一品です。
【材料】
小松菜、にんにく、しょうゆ、みりん、酢
エリンギ&鶏のから揚げ
2024-11-25 (公開)
独特の歯ごたえとうまみが特徴的なエリンギを天日干しにし、鶏むね肉と一緒にから揚げに。
エリンギは天日干しにして水分を抜けば、身が詰まって肉のような食感に!カリカリジューシーで濃厚なうまみが感じられます。
【材料】
エリンギ、鶏むね肉、パプリカ(乱切り、サラダ油、レモン(くし形に切る、しょうゆ、みりん、しょうがのおろし汁、塩、小麦粉、片栗粉
じゃがいものミルク煮
2024-11-21 (公開)
優しい口あたりに、にんにくの味がしっかりと効いたじゃがいものミルク煮です。
お肉料理の付け合わせにおすすめ!
【材料】
じゃがいも、牛乳、塩、にんにく
ポークソテー きのこソース
2024-11-21 (公開)
2種類のきのこを使い、しっかりした味のソースで食べるポークソテーです。
マッシュルームとえのきをバターで炒め、中濃ソース、しょうゆなどで簡単に味をととのえた旨味たっぷりソースを香ばしく焼いた豚肉にたっぷりとかけていただきます。
【材料】
豚ロース肉、塩、小麦粉、サラダ油、マッシュルーム(薄切り、えのきだけ(根元を除き、長さを半分に切ってほぐす、バター、中濃ソース、しょうゆ、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/6/5)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、とにかく明るい安村、野呂佳代 他
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