2024年6月5日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「新ごぼうのポタージュ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは人気フランス料理店「ラ・ロシェル南青山」の総料理長、川島孝シェフ。今が旬の新ゴボウと帆立貝柱、いぶりがっこを使った風味豊かなポタージュスープです。
- 揚げ玉でガリ&サク!鶏ささみのはさみ焼き 【最新レシピ!】
- モロッコ風牛肉と野菜のスープ
- 金沢の郷土料理!ツルンとした口当たりの治部煮 【超人気!】
- レンコンごぼうのシャキシャキ洋風混ぜご飯
新ごぼうのポタージュのレシピ

春から初夏にかけて旬を迎える新ごぼうを使った季節限定のポタージュです。
旨味たっぷりの帆立て貝柱を合わせ、アクセントにいぶりがっこを加えてスモーキーな風味をプラスしました。
香りと食感が際立つ、ちょっとぜいたくなポタージュです。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| 新ごぼう | 100g | たまねぎ | 50g | オリーブオイル | 適量 | 牛乳 | 150ml | 帆立て貝柱(刺身用) | 2コ | バター | 10g | いぶりがっこ | 20g | 白すりごま | 小さじ1 | 塩 | 適量 | こしょう | 少々 |
| 水 | 100ml | 顆粒コンソメ | 小さじ1 | ご飯 | 30g |
- 新ごぼうは皮をよく洗い、斜め薄切りにする。サッと水にさらして水けをきる。香りが弱くなるので水にさらしすぎないように注意してください。
- 玉ねぎは繊維を経つように薄切りにする。いぶりがっこは5mm角に切る。
- 鍋にオリーブオイル(大さじ1)を熱し、たまねぎ、塩(1つまみ)を加える。色がつかないように、中火で炒めて香りをたたせる。
- 新ごぼうと塩(1つまみ)を加えて強めの中火にし、香りが立ち、しんなりするまで炒める。牛乳(100ml)と<A>を加えて混ぜ、沸いたら弱火にして5分間煮て火を止め、粗熱をとる。
- 帆立て貝柱の両面に塩(少々)、こしょう(少々)をふる。フライパンにオリーブオイル(少々)を引き、強めの中火で帆立て貝柱の片面を焼き固める。バター(5g)を加えて上下を返し、焦がしたバターをからめながら焼く。
- 帆立て貝柱を寄せてスペースをつくり、いぶりがっこ、バター(5g)をフライパンに入れ、焦がしたバターをからめながら炒める。貝柱は、両面に焼き色がついたら取り出す。火を止め、いぶりがっこに、すりごまを加えて、からめたら取り出す。
- ミキサーに(4)を入れ、なめらかになるまで撹拌する。鍋に戻し、牛乳(50ml)を加えて中火で温める。
- 器に盛りつけ、いぶりがっこを散らして帆立て貝柱をのせる。お好みでオリーブオイル(少々)をまわしかけたら完成です。
あさイチの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
肉、塩、水、カボチャ、たまねぎ、にんじん、大根、なす、カブ、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ニラ、小松菜、長ねぎ、ゴボウ、ピーマン、シイタケ、しょうゆ、みそ、オイスターソース、ナンプラー、中農ソース
ほうれんそうとトマトのスープ
2025-10-23 (公開)
ミニトマトはしっかり煮てやわらかくし、ほうれんそうを加えて煮るだけ!
カンタンなのに旨みたっぷり栄養満点のスープです。
【材料】
ほうれんそう、塩、粗びき黒こしょう、ミニトマト、水、顆粒コンソメ
カルボナーラ炊き込みご飯
2025-10-23 (公開)
秋の味覚「栗」を使った具沢山の炊き込みごはん。
アツアツの炊きあがりに卵や生クリームを混ぜ合わせ、カルボナーラスタイルに仕上げます。
【材料】
米、むき栗、鶏もも肉、たまねぎ、生しいたけ、顆粒コンソメ、白ワイン、塩、ローリエ、黒こしょう、卵、生クリーム、チーズ
豚バラ大根の酒煮
2025-10-22 (公開)
肉と野菜を、酒とだしで煮る「常夜鍋」をアレンジ!
大根の皮には食物繊維とビタミンCが含まれているので、皮ごと無駄なく使います。豚バラ肉には免疫力アップや美肌作りにもいい栄養がたっぷり。小松菜にはカルシウムもあり、栄養がさらに豊富に。
酒にはうまみがあるので、だしは使いません。味付けは、しょうゆとみりん少しだけ。ただ煮るだけのカンタン料理です。
【材料】
豚バラ肉、小松菜、大根、酒、黒こしょう、うす口しょうゆ、みりん、水
野菜とりんごのあえもの
2025-10-21 (公開)
香りと食感が魅力の野菜、ピーマンとみょうがに、りんごとハムをあわせ、酢、塩、オリーブ油であえるだけ。りんごのやさしい甘みが爽やかな副菜です。
【材料】
ピーマン、みょうが、りんご、ロースハム、酢、塩、オリーブオイル
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/6/5)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、とにかく明るい安村、野呂佳代 他

コメントを書く