【あさイチ】目の不調チェックリスト。アイフレイルとは？40歳から要注意！（4月24日）

作美雪（さくみゆき）

2024年4月24日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「目の衰えチェックリスト」をご紹介します。

今日のテーマは40歳過ぎたら要注意!知っておきたい“目の衰え”！誰にでも必ず来る４０代からの目の衰えですが、「老眼かも」など自分だけで判断していると思わぬことがあることも。医師も推奨するセルフチェックで状態を確認してみましょう。

アイフレイルとは？

アイフレイルとは加齢に伴い身体の様々な機能が低下することによって、健康障害に陥りやすい状態のこと。

健康と要介護状態との中間の段階として位置づけられています。

身体的のみならず精神・心理的や社会的など多面的な問題を抱えやすく、自立障害を招きやすい状態です。

目の衰えチェックリスト

▼チェックが０の人は･･･

目は今のところ健康。変化を感じたら、またチェックしていただきたいとのこと。

▼チェックがひとつの人は･･･

目の健康に懸念はあるものの、直ちに問題があるわけではないとのことです。

▼チェックが２つ以上の人は･･･

「加齢に伴い身体の様々な機能が低下することによって、健康障害に陥りやすい状態｣であるアイフレイルかもしれません。一度、眼科専門医に相談した方が良いとのことです。

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