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【あさイチ】干物のアクアパッツァのレシピ。ツイQ楽ワザ（9月6日）

【あさイチ】干物のアクアパッツァのレシピ。ツイQ楽ワザ（9月6日）
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あさいち干物アクアパッツァ
完成画像はイメージです。

2022年9月6日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「干物のアクアパッツァ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはNO干物 NO LIFE！焼くだけじゃもったいない、下味がついている干物を使えば手間暇かけずに絶品料理が作れます！

目次

干物でアクアパッツァのレシピ


干物を使って時短で作れるアクアパッツァの作り方です。生魚なら30分かかるメニューも干物なら時短！
　
干物の旨味を最大限に活かした、絶品アクアパッツァの作り方です。

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材料【2人分】
アジの開き（干物）2枚
あさり200g
ミニトマト6個
アスパラ3本
にんにく1片
白ワイン200cc
オリーブオイル大さじ2
薄力粉適量
こしょうお好みで
パセリお好みで

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. にんにくは適当な大きさにスライスする。
  2. ミニトマトとアスパラガスは食べやすい大きさに切る。
  3. アジの開きはぜいごを除き、皮に薄力粉をまぶす。
  4. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかける。
  5. ニンニクから香りが立ったら取り出し、アジの開きを皮目から入れて中火で焼く。
  6. 焦げ目がついたら折りたたみ、あさり、野菜を入れる。白ワインを回しかけ、フタをして弱火で５分加熱する。
  7. 一度フタを取り、野菜をスープに沈める。
  8. 再びフタをして、3分加熱したら、完成です。


あさイチの最新レシピ

一覧

キムトマもずく

2025-07-03 (公開)

白菜キムチ、ミニトマト、もずくを直に器に盛りつけ、風味付けのごま油と白ごまをふるだけの簡単料理。

辛みと酸味がほどほどにきいた、蒸し暑いときにぴったりの副菜です。

キムチトマトもずく

【材料】

もずく、ミニトマト、白菜キムチ、ごま油、白ごま

　

切り干しボール

2025-07-03 (公開)

まるでたこ焼きのようなふわふわ食感！

大根の甘みと干しあみえびの風味が広がる、おやつにも、おつまみにもぴったりな味わい深い一品です。

切り干し大根ボール

【材料】

切り干し大根、片栗粉、干しあみえび、青じそ、しょうが、しょうゆ、顆粒だしの素

　

めかじきスティックフライ

2025-07-02 (公開)

めかじきをスティック状のフライにして、ピリ辛のトマトソースで食べる彩り鮮やかな料理です。

トマトソースは、にんにくやホットペッパーソースなどをきかせた爽やかな味わいに。フライにたっぷりとのせていただきます。

スティックフライ

【材料】

めかじき、塩、こしょう、白ワイン、ズッキーニ、植物油、パン粉、マヨネーズ、小麦粉、水、トマト、紫たまねぎ、にんにく、トマトケチャップ、オリーブオイル、塩、こしょう、ホットペッパーソース

　

ズッキーニの青じそレモン醤油あえ

2025-07-01 (公開)

薄切りにしたズッキーニを塩もみして、青じそとレモンであえたさっぱり味の副菜です。

【材料】

ズッキーニ、塩、青じそ、レモン汁、しょうゆ、砂糖

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

あさイチで話題の干物アレンジレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2022/9/6）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、清水ミチコ、真壁刀義　他

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