完成画像はイメージです。
2021年11月7日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「香味揚げ焼き豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。
濃い目の調味料を豆腐に絡ませた、お鍋のお供にぴったりの一品です!
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香味揚げ焼き豆腐のレシピ
心平ちゃんオススメの鍋の付け合せは、濃いめの味に仕上げた調味料が衣に染みわたる、香味揚げ焼き豆腐です。
鍋と相性抜群の組み合わせです。
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材料【2~3人分】
豆腐(木綿) | 1丁 | 長ねぎ | 10㎝ | にんにく | 1片 | しょうが | 1片 | 片栗粉 | 適量 | ごま油 | 適量 |
しょうゆ | 大さじ2 | オイスターソース | 大さじ1 | みりん | 大さじ1/2 | 砂糖 | 小さじ1 | 一味唐辛子 | 小さじ1/2 |
作り方【調理時間:40分】
- 豆腐は30分ほど水切りをする。
- 長ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。
- <A>を混ぜ合わせる。
- 豆腐を縦半分に切ってから、横4等分に切る。全面に片栗粉をまぶす。
- フライパンを熱してごま油(大さじ1)をひき、豆腐を入れて中弱火でじっくり揚げ焼きにする。焼き目がついたら返しながら、全面に焼き色をつける。途中、ごま油(適宜)を足しながらじっくり焼きます。
- 豆腐をフライパンの周囲に寄せ、空いた真ん中にごま油(少々)をたらし、長ネギ、にんにく、生姜を加えて炒める。
- 香りが出てきたら<A>を鍋肌から回し入れて絡める。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
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栗原心平さんのプロフィール
男子ごはんのレシピ本
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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ぜひ参考にしてみてくださいね。
男子ごはん(2021/11/7)
放送局:テレビ東京
日曜11時25分~11時55分
出演者:国分太一、栗原心平、 他
【男子ごはんの本】
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