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【ソレダメ】麻婆茄子のレシピ。失敗しない！自宅で簡単シン・家庭料理（5月31日）

【ソレダメ】麻婆茄子のレシピ。失敗しない！自宅で簡単シン・家庭料理（5月31日）
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2023年5月31日のテレビ東京系『ソレダメ！』～晩ごはんに新提案！シン・家庭料理～ で放送された、「失敗しない麻婆ナス」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、大人気料理人たちが自宅で簡単にできる晩御飯の新レパートリーを教えてくれました。

ナスにゴーヤ、とうもろこしなど、夏野菜をふんだんに使った絶品レシピが続々登場します。

※画像引用「ソレダメ！」より

目次

失敗しないマーボーナスのレシピ


それだめマーボーなす
完成画像はイメージです。

中華の名店「味芳斎」が教えてくれたのは、失敗しない麻婆茄子の作り方です。

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材料【3人分】
長なす3本
豚ひき肉150g
長ネギ30g
にんにく15g
しょうが15g
豆板醤90g
しょうゆ75cc
酒15cc
鶏ガラスープ360cc
うま味調味料ひとつまみ
水溶き片栗粉適量
油適量

⇒ ソレダメ！人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. なすは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
  2. ネギ・生姜・ニンニクをみじん切りにする。
  3. 180度に熱した少量の油でナスを10秒ほど素揚げする。ボウルにざるを重ねて、揚げたナスを置いて油切りをする。
  4. フライパンに油・長ネギ・生姜・ニンニク・豆板醤を入れて炒める。
  5. 香りが出たらひき肉を入れ、なるべく細かくなるまでほぐしながら炒める。
  6. 強火にし、ナスを加えて炒める。
  7. しょうゆ・酒・鶏がらスープ・うまみ調味料を入れて煮立たせる。
    あまり動かすとナスが崩れてしまうので、注意！
  8. 水溶き片栗粉でとろみをつけたら、完成です。



↓↓↓同日放送！ソレダメ人気企画↓↓↓
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2023年5月31日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された、「晩ごはんに新提案！シン・家庭料理」のレシピまとめたのでご紹介します。...


ソレダメ！最新レシピ

一覧

悪魔のチーズメルトポテト

2023-08-30 (公開)

キャンドゥの人気商品「くるりんカッター」を使った、リュウジさん考案の悪魔のチーズメルトです。
　
ぐるぐるスライスしたジャガイモを揚げて、チーズたっぷりのミートソースをかけていただきます♪

それだめ悪魔のチーズメルトポテト

【材料】

じゃがいも、揚げ油、バター、にんにく、合いびき肉、塩こしょう、トマトジュース、顆粒コンソメ、ピザ用チーズ

　

無水キーマカレー

2023-08-30 (公開)

リュウジさんが教えてくれたのは、レンジでできる無水キーマカレーです。
　
キーマカレーで面倒なたっぷり野菜ののみじん切りは、100均のみじん切り器で時短でできます。

それだめ無水キーマカレー

【材料】

カットトマト缶、合いびき肉、ご飯、たまねぎ、にんにく、カレールウ、バター、黒こしょう、塩、ウスターソース、砂糖、卵黄、パセリ

　

長芋がゆ

2023-08-30 (公開)

リュウジさんが教えてくれたのは、二日酔いの時に食べたくなる！長芋がゆです。
　
すりおろした長芋とご飯を出汁に浸して、スルッと食べられます。

それだめ長芋がゆ

【材料】

長芋、ご飯、水、白だし、塩、卵黄、青のり

　

丸ごと無限ピーマン

2023-08-30 (公開)

ツナ缶を使ったリュウジさんの絶品レシピは、ピーマンが止まらない！無限ピーマンです。
　
レンチンしたピーマンは苦味が抜けて、ピーマンが苦手でも食べられるようになるそうです。

それだめまるごと無限ピーマン

【材料】

ピーマン、ツナ缶、塩、ごま油、黒こしょう、味の素

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～（2023/5/31）
放送局：テレビ東京
水曜18時25分～放送開始
出演者：オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）、川田裕美、笠原将弘（賛否両論）、リュウジ、服部伴蔵門　他

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