【あさイチ】たれ&ドレッシング活用術!永久版レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(9月27日)

【あさイチ】たれ&ドレッシング活用術!永久版レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(9月27日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

あさいちたれ&ドレッシング活用レシピ
完成画像はイメージです。

2022年9月27日の『NHKあさイチ』~ツイキュウ楽ワザ~で放送された、「永久版 たれ&ドレッシング活用術」をご紹介します。

かけるだけで料理上手になるたれ&ドレッシングのアイデアレシピを新提案!焼き肉のたれやドレッシングで簡単調理や自家製だれで毎日の料理をアップデート!中華の巨匠直伝の絶品しょうゆだれ、人気ユーチューバーが教えるたれ漬け野菜など、役立つ情報が満載です。

あさイチ流たれ&ドレッシング活用レシピ~永久保存版

ユッケ風まぐろ

2022-09-27 (公開) / 2023-02-25 (更新)

焼き肉のタレを使った簡単ユッケの作り方です。
 
焼肉のタレが合うのは肉だけじゃない!マグロに合わせてコク深いユッケに仕上げます。

あさいち焼き肉のたれでユッケ風まぐろ

【材料】

まぐろ、塩、焼き肉のタレ、ごま油、しょうゆ、卵黄、万能ねぎ

 

自家製お役立ちだれ

2022-09-27 (公開) / 2023-02-25 (更新)

料理研究家の上田淳子さんが教えてくれたのは、調味料を2つ選ぶだけで作れる絶品タレです。
上田さんによると、個性の違う味の濃い調味料を2つ使うといいそうです。

例えば
マヨネーズ × コチュジャン
オリーブオイル × ポン酢
粒マスタード × しょうゆ
など!

自家製ダレを使ってサッと仕上げる簡単メニューも紹介。疲れた日の夕食にピッタリ!自家製ダレで味変しながらいただきます。

あさいち自家製お役立ちだれ

【材料】

鶏もも肉、キャベツ、塩こしょう、サラダ油、水、マヨネーズ、コチュジャン、オリーブオイル、ぽん酢、粒マスタード、しょうゆ

 

上田流 豚肉のしょうが焼き

2022-09-27 (公開) / 2023-06-09 (更新)

料理研究家の上田淳子さんが教えてくれたのは、作るのは簡単!うま味大幅アップの、自家製ダレを使った絶品しょうがやきの作り方です。
 
おろし玉ねぎの濃度で、タレを煮つめなくても肉によく絡むので、サッと焼くだけで失敗しらずのしょうが焼きです♪

あさいち豚の生姜焼き

【材料】

豚ロース肉、しょうゆ、酒、砂糖、おろししょうが、おろしたまねぎ、ごま油

 

万能うましょうゆだれ

2022-09-27 (公開) / 2023-02-24 (更新)

中華の巨匠、菰田欣也シェフ考案の本格四川風中華ダレです。

茹でた野菜やお肉、焼いた白身魚などにかけるだけで絶品!

あさいち万能うま醤油だれ

【材料】

酢、ラー油、しょうゆ、砂糖、生にんにく

 

焼き肉のたれで炊き込みご飯

2022-09-27 (公開) / 2023-02-24 (更新)

味付けは焼肉のたれだけ!

旬のきのこや秋鮭をたっぷり入れて、深い味わい炊き込みご飯です。

あさいち焼き肉のたれで炊き込みご飯

【材料】

焼き肉のたれ、米、さけの切り身、小ネギ、しめじ、えのきだけ、水

 

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あさイチの最新レシピ

鶏肉の治部煮

2025-10-08 (公開)

治部煮の特徴は、なんと言っても鶏肉の食感。片栗粉をまぶして煮るだけなのに、思った以上にやわらかく、つるんとした口当たりがなんともいえません。

今回は、焼き豆腐、オクラと合わせてつくります。

鶏肉の治部煮

【材料】

鶏むね肉、オクラ、焼き豆腐、片栗粉、青ゆずの皮、だし、砂糖、しょうゆ、酒

 

豆腐と卵のやさしい野菜あんかけ丼

2025-10-08 (公開)

動物性のタンパク質の卵、植物性のタンパク質の豆腐を同時に取れる栄養満点のどんぶりメニューです。

優しい味わいのあんが絶品!

豆腐と卵のやさしい野菜あんかけ丼

【材料】

卵、豆腐、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、出汁、しょうゆ、みりん、片栗粉、ごはん

 

じゃがいもと納豆のチーズチヂミ

2025-10-08 (公開)

じゃがいものシャキシャキ食感が美味しいチーズチヂミです。

納豆&たまごでタンパク質もバッチリ取れます。

チヂミ

【材料】

じゃがいも、納豆、卵、片栗粉、チーズ、塩・こしょう、ごま油

 

トマト納豆つけ麺(なっとまつけ麺)

2025-10-08 (公開)

料理研究家のもあいかすみさんが教えてくれたのは、栄養たっぷりのトマトと納豆・卵を使った簡単つけ麺レシピです
 
麺は焼きそば麺を使うことでレンジで時短で作れます♪

納豆トマトつけ麺

【材料】

焼きそば麺、納豆、トマト、卵、めんつゆ、ごま油、黒こしょう

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

あさイチで話題のたれ&ドレッシング活用術についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2022/9/27)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、荻野目洋子 他

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