【トリセツショー】ぷるふわ卵焼きのレシピ。みんなの改訂版(6月4日)

【トリセツショー】ぷるふわ卵焼きのレシピ。みんなの改訂版(6月4日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2026年6月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』~みんなの改訂版~で放送された、「改訂!異次元のぷるふわ卵焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

※画像出典元:あしたが変わるトリセツショー

異次元のぷるふわ卵焼き改訂版レシピ



完成画像はイメージです。

片栗粉で失敗知らず!

トリセツ流だし巻き卵の新定番レシピです。

⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!

材料【2人分】
卵3個
だし200cc
片栗粉小さじ2
塩2つまみ
油適量
作り方【調理時間:15分】
  1. ボウルに卵を割り入れ、だし・片栗粉・塩を加え、粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜる。
  2. 卵焼き器に油(大さじ1)を入れて中火で熱し、油が温まったら、中火のままで1/3の量の卵液を流し入れ全体に広げる。
  3. 気泡ができたら菜箸でつぶし、半熟状になったら奥から手前に卵を折り返す。
  4. 巻き終わったら卵焼き器のあいたところに油を薄くひき、卵を奥にずらして、手前側にも油を薄くひく。
  5. 再び卵液を鍋に入れ、巻いた卵の下にも流し込む。
    かたくり粉が沈殿しないようしっかり混ぜてから入れます。
  6. 卵焼きを焼く要領で2~3回繰り返し、全ての卵液を焼く。
  7. お皿に盛り付けたら、完成です。


トリセツショー最新レシピ

鮭のホイル焼き

2026-10-29 (公開)

トマトジュースに塩・砂糖を溶かして漬けることで、砂糖が身の水分を閉じ込めパサつきを防ぎます。
 
ホイルで蒸し焼きに近い状態に保ちながら、チーズと野菜の旨みを閉じ込めふっくらイタリア風に仕上げます♪

鮭のホイル焼き

【材料】

サケ、玉ねぎ薄切り、きのこ、溶けるチーズ、塩、こしょう、トマトジュース、砂糖

 

鮭のムニエル

2026-10-29 (公開)

砂糖が水分をしっかり保持し、焼き上がりがしっとり!牛乳・酢も加えてさらにしっとりさせ、小麦粉とバターで香ばしく仕上げる鮭のムニエルの作り方です♪

【材料】

サケ、オリーブオイル、バター、小麦粉、牛乳、酢、塩、砂糖

 

鮭フライ

2026-10-29 (公開)

レモン汁入り塩糖液に漬けることで砂糖の保水パワーがUP!揚げても中がパサつかずジューシー、薄衣とパン粉でサクッと爽やかなレモン香が広がる絶品サケフライです

【材料】

サケ、パン粉、油、水、レモン汁、塩、砂糖、小麦粉

 

焼き鮭

2026-10-29 (公開)

砂糖の保水効果で身がパサつかずふっくらジューシー!さらに蒸し焼きで水分を逃さず、仕上げの油で皮をパリッと食感の絶品焼き鮭の作り方です♪

【材料】

サケ、水、塩、砂糖、酒

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。