2026年1月6日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「魔法の万能だれ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは毎日の献立作りが楽になる、魔法の万能おかずダレ!
ごはんにかけるだけ!スープに入れるだけ!サラダにかけるだけ!そのうえ炒め物の味付けもできて「どんぶり飯」の具にもなる、大活躍の万能調味料が続々登場♪
あさイチ流!魔法の万能だれレシピ

万能にらだれ(イタリアン風)
2026-01-06 (公開)
創作イタリアンが話題のシェフが教えてくれたのは、イタリアン風の万能にらだれです
洋食だけでなく、和風や中華との相性も抜群です♪
炒めたひき肉にかけて、パスタソースにしたり、水餃子のたれにもオススメ!
【材料】
にら、オリーブオイル、チューブにんにく、チューブしょうが、しょうゆ、砂糖、酢、白ごま、トマトソース
万能にらだれ(カレー味)
2026-01-06 (公開)
有名イタリアンシェフが考案!みそのコクとカレーのスパイシーさが食欲をそそるカレー風味の万能にらだれです
奥行きのある辛さで和洋中どんな料理にも相性抜群♪
お餅やトーストにかけて食べるのもおすすめです。
【材料】
にら、ごま油、赤唐辛子、チューブにんにく、チューブしょうが、しょうゆ、砂糖、酢、白ごま、カレー粉、みそ
豚こま肉の万能おかずだれ
2026-01-06 (公開) / 2026-01-07 (更新)
何種類もの料理を簡単に!豚こま肉をつかった食べごたえのある万能おかずだれです
豚肉の大容量パックを買ったときに作るのがおすすめ!余った焼肉のタレを使って簡単に作れます♪
【材料】
豚こま肉、たまねぎ、エノキ、しめじ、酒、みりん、みそ、焼肉のタレ
カラダぽかぽか万能だれ
2026-01-06 (公開) / 2026-01-07 (更新)
冬にぴったりの体温まる万能だれです。
はちみつもたっぷり入れるので、デザートにも使えます
【材料】
しょうが、酢、シナモンパウダー、オリーブ油、はちみつ
いぶりがっこタルタルおかず「豚肉のミルフィーユ風」
2026-01-06 (公開) / 2026-01-07 (更新)
市販のいぶりがっこタルタルソースを使って、5分で作れる肉料理です。
【材料】
豚ロース肉、いぶりがっこタルタル
市販のおすすめ万能だれ
一番人気は秋田のいぶりがっこを使ったタルタルソース!
ポテトサラダの味付けや、卵かけご飯に乗せるのもおすすめです。
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カルディコーヒーファームで人気の青いニンニクラー油も!
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↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
あさイチの人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
肉、塩、水、カボチャ、たまねぎ、にんじん、大根、なす、カブ、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ニラ、小松菜、長ねぎ、ゴボウ、ピーマン、シイタケ、しょうゆ、みそ、オイスターソース、ナンプラー、中農ソース
生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
ズッキーニのチーズサラダ
2026-08-26 (公開)
塩もみしたズッキーニに粉チーズと黒こしょうをあえた、超簡単なサラダです。
【材料】
ズッキーニ、塩、粉チーズ、粗びき黒こしょう
ジューシー鶏テキ
2026-08-26 (公開)
パサつかず、しっとり、ジューシーな鶏テキ!
BBQソース味のしっかり味で、ご飯がすすむおかずです。
【材料】
鶏むね肉、塩、片栗粉、たまねぎ、にんにく、サラダ油、酒、ウスターソース、トマトケチャップ、しょうゆ、砂糖、黒こしょう
ゆできゅうりピクルス
2026-08-25 (公開)
ゆできゅうりでつくるピクルスはポリポリ食感がアップします。
香りづけにローリエを入れ、赤とうがらしと黒こしょうでピリッとアクセントをつけます。
【材料】
きゅうり、塩、米酢、水、グラニュー糖、赤とうがらし、黒こしょう、ローリエ
ゆできゅうりのキーマカレー
2026-08-25 (公開)
ゆでて急冷させたきゅうりは、食感よく、色はあざやか、味も染み込みやすくなります。
そんなきゅうりを具にした「キーマカレー」をご紹介。仕上げにミントを加えて清涼感をプラスします。
【材料】
きゅうり、塩、合いびき肉、ミントの葉、温かいご飯、オリーブ油、にんにく、しょうが、たまねぎ、カレー粉、ヨーグルト、みそ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2026/1/6)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、北香那、キンタロー。 他


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