2025年1月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ほたての海苔巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の東山広樹さん。昆布じめした帆立て貝柱にしょうゆをつけて、焼きのりで巻きます。おつまみにもぴったりの一品です。
ほたてののり巻きのレシピ

昆布締めした旨味たっぷりの帆立にしょうゆを塗り、香ばしく焼いて海苔巻きに。
お酒のおともにぴったりの一皿です。
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| 帆立て貝柱(刺身用) | 2個 | 昆布 | 適量 | しょうゆ | 適量 | 焼きのり | 適量 |
- 昆布じめをつくる。帆立て貝柱のサイズにあわせて、2枚昆布をカットする。上下ではさんでラップで包み、冷蔵庫に約8時間おく。
- 帆立の片面にしょうゆをつける。しょうゆをつけた面を上にして、昆布じめで使った昆布の上にのせ、オーブントースター(1000W)で2~3分間焼く。
- 焼きのりを帆立て貝柱のサイズの2倍の長さに切り、焼いた帆立をのせ、くるっと巻いて食べる。
↓↓↓同日放送のタイと帆立のカルパッチョのレシピはこちら↓↓↓
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【材料】
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【材料】
鶏もも肉、鶏ひき肉、サラダ油、酒、水、貝割れ菜、ベビーリーフ、ミニトマト、砂糖、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、片栗粉、牛乳
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【材料】
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2025-12-23 (公開)
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【材料】
じゃがいも、小麦粉、油、水、塩、ローリエ、クミン、マヨネーズ、スイートチリソース、にんにく、白ワインビネガー
ローストビーフ
2025-12-23 (公開)
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薄く斜めにそぎ切りすることで、塊肉でなくても、ごちそう感溢れるローストビーフが、お手ごろ価格でつくれます。
【材料】
牛ももステーキ肉、塩、こしょう、たまねぎ、にんにく、ブランデー、油、クレソン、わさび、しょうゆ、みりん、水
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2025/1/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、YOU、レイザーラモンRG、伊沢拓司 他


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