ほたてののり巻きのレシピ

完成画像はイメージです。

昆布締めした旨味たっぷりの帆立にしょうゆを塗り、香ばしく焼いて海苔巻きに。

お酒のおともにぴったりの一皿です。

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材料【2人分】

帆立て貝柱(刺身用)	2個
昆布	適量
しょうゆ	適量
焼きのり	適量

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作り方【調理時間：500分】

昆布じめをつくる。帆立て貝柱のサイズにあわせて、２枚昆布をカットする。上下ではさんでラップで包み、冷蔵庫に約8時間おく。
帆立の片面にしょうゆをつける。しょうゆをつけた面を上にして、昆布じめで使った昆布の上にのせ、オーブントースター(1000W)で2～3分間焼く。
焼きのりを帆立て貝柱のサイズの２倍の長さに切り、焼いた帆立をのせ、くるっと巻いて食べる。

↓↓↓同日放送のタイと帆立のカルパッチョのレシピはこちら↓↓↓

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しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけです。
　
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。

特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。

残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。

あさいちしゃぶしゃぶレシピ