キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】和風サバみそパスタのレシピ。笠原将弘シェフのアレンジパスタ（9月3日）

【ノンストップ】和風サバみそパスタのレシピ。笠原将弘シェフのアレンジパスタ（9月3日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】和風サバみそパスタのレシピ。笠原将弘シェフのアレンジパスタ（9月3日）

2024年9月3日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「和風サバみそパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

和風サバみそパスタのレシピ


和風サバ味噌パスタ
完成画像はイメージです。

サバ味噌缶を味付けのベースに使った和風パスタです。

トマトと青じそをごま油や生姜であえたさっぱりトッピングで、こってりソースとの調和を楽しめます。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【4人分】　※1人分 約517kcal
サバみそ煮缶2缶（300g）
シメジ1パック
長ネギ1/2本
ニンニク2かけ
青ジソ10枚
トマト2個
バター20g
塩適量
スパゲッティ320g
粗びきコショウ（黒）少し
＜Ａ＞
ゴマ油大さじ1
ショウガ（すりおろす）小さじ2
しょうゆ、砂糖各小さじ1

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. 青ジソは粗みじん切りにし、トマトは1cm角に切る。ボウルに＜Ａ＞を入れて混ぜ合わせ、青ジソとトマトを加えてあえ、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. シメジは根元を除いてほぐす。長ネギは斜め薄切りにする。ニンニクは薄切りにする。
  3. フライパンにバターを入れて中火で溶かし、シメジ・長ネギ・ニンニクを入れる。塩少しをふって炒め、全体にしんなりしたら、サバみそ煮缶を缶汁ごと加える。サバをほぐしながら2分ほど煮て、火を止める。
  4. 鍋にたっぷりの湯を沸かして1％の塩を入れ、スパゲッティを表示時間どおりにゆでる。
  5. スパゲッティが茹で上がったら湯をきってフライパンに加え、中火で炒め合わせる。
  6. 器に盛って（１）をかけ、コショウをふったら完成です。



↓↓↓同日放送の笠原シェフのレシピはこちら↓↓↓
【ノンストップ】万能サバみそ醤のレシピ。笠原将弘シェフの万能調味料（9月3日）
【ノンストップ】万能サバみそ醤のレシピ。笠原将弘シェフの万能調味料（9月3日）
2024年9月3日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「万能サバみそジャン」のレシピ・作り方をご紹介...


笠原将弘シェフの最新レシピ

一覧

笠原流しらすおろし

2025-07-01 (公開)

笠原流アレンジしらすおろしです。しらすの定番メニューを和食のプロが格上げします♪

【材料】

しらす、みょうが、塩、ごま油、すだち、大根おろし

　

しらす焼きうどん

2025-07-01 (公開)

しらすとつくだに海苔の組み合わせで、新感覚の焼きうどん。

青じそやミョウガなどたっぷりの薬味とともに、さっぱりといただける一品です。

シラス焼きうどん

【材料】

しらす、青ジソ、ミョウガ、カイワレ、タマネギ、ゆでうどん、酒、サラダ油、塩、バター、のりのつくだ煮、卵黄、しょうゆ、粗びき黒コショウ

　

ツナのなめろう風

2025-06-24 (公開)

和食の達人・笠原将弘さんが教えてくれたのは、ツナで簡単に作れるなめろう風です。
　
調味料と混ぜるだけ！海苔や大葉でまいていただきます♪
　
そうめんやおにぎりの具にするのも◎

ツナなめろう

【材料】

ツナ、みょうが、万能ねぎ、みそ、みりん、ごま、大葉、海苔

　

ツナちらしずし

2025-06-24 (公開)

ツナ缶を使った手軽でさっぱりした味わいのちらし寿司を作ります。

酢飯はぽん酢を加えて柑橘系の風味をプラス！暑い日にもぴったりの食欲をそそる一品です。

ツナちらし寿司

【材料】

ツナ缶、キュウリ、塩、酢、長イモ、ミニトマト、温かいご飯、刻みのり、白いりゴマ、しょうゆ、辛子、ポン酢しょうゆ、砂糖

　

笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原将弘シェフのプロフィール

恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて９年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は２００４年に開店。２０１３年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやｅｓｓｅなど料理コーナーでも大活躍！

【店舗情報】

賛否両論（さんぴりょうろん）～イメージ画像１～
予算(夜):￥10,000～￥14,999
店名賛否両論（さんぴりょうろん）
住所東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F
アクセス東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m
食べログ　3.63

⇒食べログで詳しくみる

【笠原将弘さん著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2024/9/3）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、笠原将弘　他

▶ノンストップ人気記事一覧