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【あさイチ】お弁当の新常識！レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（2月6日）

【あさイチ】お弁当の新常識！レシピまとめ。ツイQ楽ワザ（2月6日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年2月6日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「お弁当のラク技」をご紹介します。

今日のテーマはその手があったか！お弁当新常識です。試したくなるお弁当作りの新アイデアをドドンと紹介！卵おかずにはあるものを加えると、フワフワ・映えアップ！！副菜いらずの「のっけ弁」をおいしく作るコツも！

目次

あさイチ流お弁当の新常識

あさいちお弁当レシピ

一覧

ミニオムレツ

2024-02-06 (公開) ／ 2024-07-21 (更新)

料理研究家でたまごソムリエのゆかりさんが教えてくれたのは、レンジで簡単！ミニオムレツです。
　
マヨネーズと水でフワフワのオムレツに仕上げます♪

あさいちミニオムレツ

【材料】

卵、マヨネーズ、水、そぼろ

　

ミニキッシュ

2024-02-06 (公開) ／ 2024-07-26 (更新)

たまごソムリエのゆかりさんが教えてくれたのは、フライパンで簡単に作れるキッシュです。

あさいちミニキッシュ

【材料】

卵、コンソメ、お好みの具材、マヨネーズ、水

　

プルコギのっけ弁

2024-02-06 (公開) ／ 2024-07-25 (更新)

料理研究家の野上優佳子さんが教えてくれたのは、副菜なし！簡単で栄養もとれるのっけ弁当の作り方です。

あさいちプルコギのっけ弁

【材料】

牛肉、調味料、パプリカ、玉ねぎ、ニンジン、ニラ

　

焼きそば弁当

2024-02-06 (公開) ／ 2024-07-20 (更新)

野上優佳子さんが教えてくれたのは、お弁当にピッタリの麺料理の作り方です。

あさいち焼きそば弁当

【材料】

焼きそば麺、付属のソース、肉、お好きな野菜、青のり、紅生姜

　


あさイチの最新レシピ

一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2024/2/6）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、山口もえ、藤本美貴、副島淳　他

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