【あさイチ】お弁当の新常識!レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(2月6日)

【あさイチ】お弁当の新常識!レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(2月6日)

2024年2月6日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「お弁当のラク技」をご紹介します。

今日のテーマはその手があったか!お弁当新常識です。試したくなるお弁当作りの新アイデアをドドンと紹介!卵おかずにはあるものを加えると、フワフワ・映えアップ!!副菜いらずの「のっけ弁」をおいしく作るコツも!

あさイチ流お弁当の新常識

あさいちお弁当レシピ

ミニオムレツ

2024-02-06 (公開)

料理研究家でたまごソムリエのゆかりさんが教えてくれたのは、レンジで簡単!ミニオムレツです。
 
マヨネーズと水でフワフワのオムレツに仕上げます♪

あさいちミニオムレツ

【材料】

卵、マヨネーズ、水、そぼろ

 

ミニキッシュ

2024-02-06 (公開)

たまごソムリエのゆかりさんが教えてくれたのは、フライパンで簡単に作れるキッシュです。

あさいちミニキッシュ

【材料】

卵、コンソメ、お好みの具材、マヨネーズ、水

 

プルコギのっけ弁

2024-02-06 (公開)

料理研究家の野上優佳子さんが教えてくれたのは、副菜なし!簡単で栄養もとれるのっけ弁当の作り方です。

あさいちプルコギのっけ弁

【材料】

牛肉、調味料、パプリカ、玉ねぎ、ニンジン、ニラ

 

焼きそば弁当

2024-02-06 (公開) / 2024-04-09 (更新)

野上優佳子さんが教えてくれたのは、お弁当にピッタリの麺料理の作り方です。

あさいち焼きそば弁当

【材料】

焼きそば麺、付属のソース、肉、お好きな野菜、青のり、紅生姜

 


あさイチの最新レシピ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2024/2/6)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、山口もえ、藤本美貴、副島淳 他

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