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【あさイチ】焼きそば弁当のレシピ。冷めてもくっつかない！ツイQ楽ワザ（2月6日）

【あさイチ】焼きそば弁当のレシピ。冷めてもくっつかない！ツイQ楽ワザ（2月6日）
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2024年2月6日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「冷めてもくっつかない！麺弁当」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはその手があったか！お弁当新常識です。試したくなるお弁当作りの新アイデアをドドンと紹介！卵おかずにはあるものを加えると、フワフワ・映えアップ！！副菜いらずの「のっけ弁」をおいしく作るコツも！

目次

冷めてもくっつかない！焼きそば弁当のレシピ


あさいち焼きそば弁当
完成画像はイメージです。

野上優佳子さんが教えてくれたのは、お弁当にピッタリの麺料理の作り方です。

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材料【1人分】
焼きそば麺
付属のソース
肉
お好きな野菜
＜仕上げ＞
青のり
紅生姜

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：5分】
  1. 焼きそばの麺は袋ごと電子レンジで１分加熱する。
  2. 豚肉と野菜は触りすぎないように炒める。火が通ったらフライパンの端に寄せ、あいたところに温めた麺を入れる。
  3. 麺の上にソースをかけ、野菜から出た水分を吸わせるように麺を炒める。
  4. ソースが全体になじんだら、フライパンから取り出して冷ます。
  5. 粗熱が取れたら、ふんわりと盛り付ける。青のり・紅生姜をかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のお弁当レシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2024/2/6）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、山口もえ、藤本美貴、副島淳　他

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